喝普洱茶能減肥嗎

喝普洱茶能減肥嗎？雖然現在的減肥方法有很多， 但還是有不少人會選擇喝茶來減肥， 聽朋友說喝普洱茶能減肥， 而且還很健康， 這是真的嗎？下
面就來聽聽專家的詳細分析吧！

普洱茶的減肥原理

普洱茶生產于雲南， 是利用綠茶或黑茶經發酵蒸壓制而成的各種雲南緊壓茶的總稱， 它包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。 根據研究表明， 由於普洱
茶在製作時經過獨特的發酵過程， 所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶， 這對分解人體內脂肪油顯著的效果。 因此， 喝普洱茶不僅減肥還可以減少血
液中的膽固醇及三酸甘油脂。