必知梳頭知識 早晚梳頭發有益健康

每個工作日的早晨你是否有這樣的困擾：因為貪圖幾分鐘的睡眠， 而讓你不得不急急忙忙地洗個臉抓抓頭髮就去趕地鐵追公交。 形象姑且不說， 省去了梳頭這一過程對你的健康也有影響哦。

每日一梳， 學問多多

俗話說， “千過梳頭， 頭不白”。 每天早晚用角梳或木梳， 由前向後， 再由後向前輕輕觸及頭皮， 梳刮數遍， 可疏通經氣， 促進頭部血液迴圈， 防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮， 同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。

中醫認為， 人體上下內外、臟腑器官的互相聯繫以及氣血調與輸養， 要靠十二經脈、七經八脈等經絡的傳導作用。 經絡遍佈全身， 氣血也通達全身;營養組織器官抗禦外邪， 保衛機體。 這些經絡或直接彙集頭部， 或間接作用於頭部， 人頭頂的“百會穴”就由此得名。 通過梳頭， 可以疏通氣血， 起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。

早在隋朝， 名醫巢元方就明確指出， 梳頭有通暢血脈、祛風散濕、使發不白的作用。 北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會， 他說：“梳頭百餘下， 散發臥， 熟寢至天明。 ”

現代研究也表明， 頭是五官和中樞神經所在， 經常梳頭能加強對頭部的摩擦， 疏通血脈， 改善頭部血液迴圈， 使發澤烏黑光潤， 牢固發根， 防止脫髮;梳頭還能聰耳明目， 緩解頭痛， 預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應， 有助於降低血壓， 預防腦溢血等疾病的發生;能健腦提神， 解除疲勞， 防止大腦老化， 延緩腦衰老。

選擇好梳有妙招

不少消費者貪圖便宜， 經常使用價格低廉的塑膠梳子。 養生專家指出， 塑膠梳子容易產生靜電， 長期使用會使發質粗糙蓬鬆，

不利於養生保健。 因此， 消費者在選擇梳子時， 最好選擇天然材質的角梳、木梳等。

1、角梳

據《本草綱目》載：“牛角， 酸鹹、清涼、無毒”。 使用角梳不會產生靜電。 每天清晨用角梳梳頭數次， 它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液迴圈，

無形之中滲入人體。 晚上用角梳按摩頭部， 它的“涼血解毒”藥理性能使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。 經常使用角梳能有效地減少脫髮及頭皮屑。 長期使用能減緩頭痛等頭部疾病， 讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。

2、黃楊木梳

黃楊木梳自古是制梳首選。

據《本草綱目》(木部36卷)載：“世重黃楊， 以其無火”、“其木緊膩， 作梳、剜、印最良”、“清熱、利濕、解毒”。 現代醫學發現， 黃楊木內含黃楊素， 可抑制真菌生長。 經常使用黃楊木梳， 可以起到止癢去屑的作用.

3、桃木梳

桃木亦名“仙木”。 是用途最為廣泛的伐邪制鬼材料。 桃木所以具有這等神力，根植于古人認定桃樹為百鬼所懼的神秘觀念。古人還用桃枝洗澡，以為可避邪氣，製成梳子理所當然，千恒檀香桃梳的特點：齒體圓滑，手感舒適。無靜電，長期使用不但保護發質，還能提神醒腦，延年益壽之功效！

一天之計在於晨。早上花多幾分鐘梳梳頭發不僅能塑造一個好形象，也能讓你擁有飽滿的精神。平時注意定期清潔梳子也是讓你頭皮健康的一個關鍵哦。

桃木所以具有這等神力，根植于古人認定桃樹為百鬼所懼的神秘觀念。古人還用桃枝洗澡，以為可避邪氣，製成梳子理所當然，千恒檀香桃梳的特點：齒體圓滑，手感舒適。無靜電，長期使用不但保護發質，還能提神醒腦，延年益壽之功效！

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