中醫減肥效驗方

虎杖：虎杖15～30g， 煎水服， 每日1次。

月見草：月見草油膠丸每日3～5g， 分兩次口服， 兩個月為1療程。

荷葉：鮮荷葉1張， 洗淨煮湯， 用荷葉湯同粳米100g煮粥服食。

決明子：決明子可降壓、降脂、抑菌， 輕瀉， 可干擾脂肪與糖類的吸收。 開水泡代茶飲。

海藻：海藻性味苦鹹寒， 入肝、胃、腎經， 尤善消痰軟堅、利水。 《食療本草》亦說其“瘦人， 不可服之”。 海藻有降血脂作用， 因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑， 是一種食欲抑制劑， 能減輕肥胖而不引起失眠。

玉米須：玉米須適量開水沖泡代茶。

大黃：將大黃製成片劑， 每次4～10片， 飯前半小時服（胃病者飯後服），

生山楂：生山楂每日10～15g， 開水泡代茶飲。

魔芋精粉：魔芋精粉1～2g， 溶于開水或飲料中， 調勻後服下， 3個月為1個療程。

烏龍茶：烏龍茶3～6g為1日量， 開水泡， 每日飲用， 連用1年。