如果你並不胖, 只是有個雙下巴, 或者雙下巴弧線並不明顯, 這都要乖淋巴迴圈不通暢!從臉部髮髻沿著耳朵直到鎖骨, 都是臉部淋巴最密集的地方, 水分、毒素最容易在這裡塞車, 如果沒有交通警察出面指揮, 就會越塞越凶哦!此時, 塗抹面霜加上淋巴引流按摩, 就能充當交警的角色, 讓淋巴暢通。
日本美容按摩專家田中宥美子在書中分享了一個簡單的淋巴引流方法, 首先將面霜在手心溫熱, 然後雙手手心向上, 虎口緊貼下巴尖兒, 向上按摩至虎口達到耳朵後方停止, 雙手向下順勢滑動至鎖骨, 每次重複1-3遍。
隨身攜帶按摩器
越有難度, 不好解決的問題, 我們越要高科技的助陣,
鬼馬表情
一些日常可以進行的面部表情, 可以幫助脂肪的燃燒, 打造出清晰輪廓。 比如說出“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”。