有很多臉大的MM都在尋找瘦臉的辦法， 可是想盡辦法都不能讓臉變小一點， 其實有時候臉顯得大並不是肉肉多， 而是因為浮腫， 那麼有沒有辦法可以水浮腫？臉部皮膚每天都承受著灰塵、輻射的破壞， 怎樣才能挽救臉部皮膚， 瘦臉消浮腫？下面教你夜間瘦臉美顏術， 讓你七天就能看到效果。
一、瘦臉按摩
每晚潔面後， 在塗抹化妝水或是乳液的時候， 可以配合以下按摩方法進行臉部的護理， 不僅能促進乳液的吸收， 更能加速臉部的血液迴圈， 改善面部新陳代謝。
1、用中指和無名指， 按照上圖所示箭頭方向， 由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。 將整個面部僵硬的肌肉舒緩開， 消除一天的臉部疲勞。
2、用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處， 食指指腹放于眼睛下方的眼窩處， 輕輕按壓進行按摩， 促進眼睛周圍的血液迴圈， 緩解眼睛疲勞症狀。
3、分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。 充分的促進血液迴圈， 改善淋巴流動， 排出體內老化廢物， 讓血液及營養的供給順利到達臉部。
二、刮痧護理
面部的浮腫其實來源於身體血液迴圈不良， 利用刮痧可以及時的疏導血液流通， 改淋巴迴圈， 防止體寒等病症， 可以搭配刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液， 在刮痧的同時， 對於護膚及養顏極有幫助。
很多人只注重臉部的護理， 其實頸部是臉部的延伸， 也同樣需要關愛。 對頸部護理的疏忽， 就很容易形成頸部皺紋、鬆弛等， 即便是臉部在緊繃， 頸部也會出賣你的年齡。
建議使用果酸配合去角質美容液進行眼部周圍及全身的護理， 按照淋巴的走向進推拿， 去除死皮， 還原嬌嫩肌膚， 更有利於肌膚吸收乳液。 進行7天， 你就會明顯感受到肌膚的透明感及健康。
三、片狀面膜
每天睡覺前， 面部清潔後， 選擇含有美白及保濕成分的面膜， 進行面部的護理， 讓整個面部肌膚放鬆起來， 潔面後的肌膚， 清潔了毛孔， 更有利於營養的吸收。 對於除去暗沉、消除浮腫、美白靚膚有很好的幫助。
四、養成健康的生活習慣
健康生活態度也很重要， 拒絕熬夜、咖啡、煙酒， 堅持運動、保證睡眠、健康的飲食，
