四個瘦臉方法 強效塑造東方瓜子臉

很多女生的臉都有點圓圓的， 或是有點寬， 對於不完美的臉形， 總想著讓它向瓜子臉、錐子臉看齊， 畢竟這兩種臉型總是東方人定義的美女臉型， 想要擺脫大餅臉或肉臉， 就來學學四種瘦臉方法吧！

經期瘦臉

經期是最適合按摩的時候， 因為血液流通迴圈， 按摩也能達到最好的效果， 順著鼻翼到顴骨以及唇周邊， 依次進行按摩。
先從臉頰開始， 用手掌在耳朵後方脖頸上方反復按摩10－20次， 經常做可以改變此處的輪廓， 也能促進血液迴圈， 促進排毒、排淤水。 然後再用同樣的方式做另一側。 主要是按摩鼻翼處和周圍， 如此可以瘦臉， 消除浮腫。
柿子強效瘦臉水果
柿子的口味甘甜， 對於喜歡吃甜食的MM來講， 是不錯的選擇。 柿子幹中的營養價值非常高， 一個柿子幹的維生素C就能滿足人體一天所需的用量， 同時也能促進腸胃的蠕動， 需要注意的是， 食用柿子後，

不能與海帶、紫菜、蘿蔔同食。

對著鏡子做運動

瘦臉是一項長期的抗戰， 如果想要加快瘦臉的速度， 不妨試試臉部運動。
吐出舌頭， 發出“啊”、“嗚”“一”之類的長音， 一個音堅持幾秒， 有空的時候可以多做。
站立在鏡子前， 將頭往後仰， 面部朝正上方。 雙手交叉分別放在兩側鎖骨處，

舌頭向上伸， 儘量朝鼻頭方向伸出， 然後再收回， 反復做20－50次即可。 一定要注意伸舌頭時不要太急也不要太用力， 以免傷了自己。
木瓜牛奶瘦臉
方法：將木瓜去皮去籽， 切成小塊， 然後加入一杯牛奶， 放入榨汁機裡打成汁， 如此便完成了一杯美容瘦臉的木瓜牛奶汁。
效果：木瓜與牛奶搭配， 最先想到的就是豐胸， 但其實除了豐胸的效果外， 它也是非常美味的瘦臉、減肥佳品。