心煩、多疑、氣燥這些都是更年期女性的明顯症狀，但各種更年期皮膚問題讓女士們煩惱不已，皮膚乾燥、皮膚發黑、沒有彈性等等。俗語說：“女人四十一枝花。”，只要你懂得保養，平時注意做好護膚工作，變身迷人“熟☆禁☆女”不是幻想，你也可以豔麗奪目！
瞭解更年期的皮膚
女性進人更年期後，皮膚組織隨著雌性激素的減少出現衰退，最讓人頭痛的是，女性進人更年斯後，皮膚的顆粒層可能出現萎縮，甚至於消失。棘細胞的大小也會隨著改變，生存期也相應縮短，表皮細胞核分裂增加，並使黑色素也增多，致使老年女性的皮膚變得灰暗無光。所以，老年女性一到更年期皮膚就會變得棕黑色，由於老化細胞附著於表皮角質層，使皮膚表面變硬，失去了往日滋潤的感覺。
隨著年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的皺紋更為明顯。手背皮膚變薄，使皮下靜脈清楚可見。另外，皮膚的水分也比年輕人減少，如青年人體液為人體總重量的60%，而到老年時只有40%，因而更年期皮膚易乾燥。
內外護理更年期肌膚
外在肌膚護理:
1、每天清潔兩次皮膚（早、晚）。
早晨用PH值均衡的洗面液清潔面部，晚上分別用洗面乳和PH值均衡的洗面液清潔兩次面部，以清除化妝、污垢和油脂。用溫水洗淨後用冷水再擦洗一下。
2、每天兩次收縮肌膚表皮（早、晚）。
使用不含酒精的爽膚水收緊皮膚。
