Myth 1：“抹得越厚， 越滋潤”
Truth：“餓出好皮膚”
臨到冬天， 不少女性對乾燥的恐懼讓護膚 步驟從簡單的兩三步“飛漲”到七八步， 覺得保濕 品塗抹得越多就越滋潤，
Way：時下日本最流行的“肌斷食”保養法， 正是基於為皮膚“減負”的原理而提出的， 它提倡連續幾天減少護膚品的用量， 一般而言， 最好能讓肌膚“休息”1~3天。
Myth 2：“陰天就不用防曬了”
Truth：“防曬—365天都需要”
錯！據皮膚科醫生長期觀察得出， 事實上， 雖然陰天的陽光不炙熱， 甚至給人暖洋洋的感覺， 讓人對陰天的紫外線失去了防備心， 其實雲層雖可以阻擋紅外線， 卻無法阻隔紫外線， 特別是長波長的UVA!也就是說因為紅外線被雲層阻隔， 所以不會覺得烈日灼身， 可是紫外線還是在不知不覺中對皮膚產生了傷害！
Way：面臨乾燥冰冷的冬天， 每天早晨塗抹保濕 並帶有SPF15指數的保濕霜來保護和水潤肌膚是正確的選擇。
Myth3：“塗抹唇膏可防唇裂”
Truth：“防唇裂要對症下藥”
只有正確的唇膏才有滋潤功效。 一些常見的護膚 成分竟然會有反效果。 通常礦物質油成分會在嘴唇上覆蓋一層人造的薄膜， 這會促使你的嘴唇肌膚停止出油， 嘴唇會慢慢喪失原本自有的保濕 功能， 而這個功能是雙唇保持柔軟的關鍵， 同時唇膏中的香料、色素等成分也會使你的唇部更乾燥。
Way：專家建議，
Myth 4：“油性肌膚不用保濕 ”
Truth：“油性肌膚更缺水”
隨著年齡的增長， 乾燥問題會出現在任何性質的肌膚上。 而油性皮膚其實是所有膚質中最缺水的，
Way：對於油性肌膚來說， 保養產品的質地很重要， 凝膠類的護膚 面霜或者保濕精華液是可以選擇的產品。
Myth 5：“如果可以就儘量呆在室內吧”
Truth：“空調會令肌膚更乾燥”
通常，冷空氣會吸收你皮膚中的水分，但是如果長時間選擇呆在中央空調開到最大的室內，你的肌膚仍然處在乾渴狀態。還是打開窗戶，享受新鮮的空氣或做些運動吧，這樣能增加室內空氣的濕潤度，尤其在晚上，塗上一層保濕 晚霜入睡，肌膚充分吸收空氣和保養品的水分，第二天確保容光煥發。
Way：在每天洗臉後，使用添加了綠茶籽油的保養品，不僅能促使肌膚水潤更能阻擊肌膚氧化現象。
Myth 6：“有自動發熱功能的衣服是冬季必需”
Truth：“天然面料的衣服有助肌膚健康”
當天氣寒冷的時候，我們都想方設法地渴望獲得溫暖，因此一些能自動發熱的衣服纖維應運而生。然而一些尼龍和聚酯材料會導致肌膚毛孔自身的呼吸，長時間地不出汗不出油，甚至會引起汗毛的內向生長。無論是白天還是夜晚，頭部還是腳趾，最好都選擇天然材質的內衣吧，它們是肌膚健康的貼身衛士。
Way：不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕 因數的保養品，給予身體360度的全方位照顧。
Myth 7：“冬天肌膚的冬眠時”
Truth：“冬天雷射療程好時節”
事實上，冬天是所有時節中接受一些特殊護理的最近時節，例如雷射治療除汗毛。因為要進行雷射治療，皮膚最好沒有日曬之後的斑斑點點，而雷射過後，因為怕色素沉澱需要避免陽光的照射，因此冬天是最好的選擇。
Way：如果你想要通過醫療手段完善自己的肌膚，那就趁冬天來臨時，到知名的肌膚科醫院諮詢醫生，進行雷射治療。不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕 因數的保養品，給予身體360度的全方位照顧。”
Myth 5：“如果可以就儘量呆在室內吧”
Truth：“空調會令肌膚更乾燥”
通常，冷空氣會吸收你皮膚中的水分，但是如果長時間選擇呆在中央空調開到最大的室內，你的肌膚仍然處在乾渴狀態。還是打開窗戶，享受新鮮的空氣或做些運動吧，這樣能增加室內空氣的濕潤度，尤其在晚上，塗上一層保濕 晚霜入睡，肌膚充分吸收空氣和保養品的水分，第二天確保容光煥發。
Way：在每天洗臉後，使用添加了綠茶籽油的保養品，不僅能促使肌膚水潤更能阻擊肌膚氧化現象。
Myth 6：“有自動發熱功能的衣服是冬季必需”
Truth：“天然面料的衣服有助肌膚健康”
當天氣寒冷的時候，我們都想方設法地渴望獲得溫暖，因此一些能自動發熱的衣服纖維應運而生。然而一些尼龍和聚酯材料會導致肌膚毛孔自身的呼吸，長時間地不出汗不出油，甚至會引起汗毛的內向生長。無論是白天還是夜晚，頭部還是腳趾，最好都選擇天然材質的內衣吧，它們是肌膚健康的貼身衛士。
Way：不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕 因數的保養品，給予身體360度的全方位照顧。
Myth 7：“冬天肌膚的冬眠時”
Truth：“冬天雷射療程好時節”
事實上，冬天是所有時節中接受一些特殊護理的最近時節，例如雷射治療除汗毛。因為要進行雷射治療，皮膚最好沒有日曬之後的斑斑點點，而雷射過後，因為怕色素沉澱需要避免陽光的照射，因此冬天是最好的選擇。
Way：如果你想要通過醫療手段完善自己的肌膚，那就趁冬天來臨時，到知名的肌膚科醫院諮詢醫生，進行雷射治療。不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕 因數的保養品，給予身體360度的全方位照顧。”
