中醫認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺， 情緒好壞也會直接影響人體內臟分泌功能的變化， 而內分泌紊亂致發痘痘不斷很難得以治癒。
方法1：天然蘆薈敷臉
有效指數：★★★★★
見效速度：★★★★★
原理：蘆薈在中藥美容 中一直佔據重要地位。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，
在晚上潔面後，
將其敷在臉上20分鐘後取下，
並洗乾淨臉部，
臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，
消炎效果非常好。
方法2：新鮮土豆片敷臉
有效指數：★★★★★
見效速度：★★★★★
原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容 抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時去痘印 、祛斑 止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，
切片，
越薄越好，
這樣它就能貼緊肌膚。
潔面後，
把土豆片敷在長痘痘的地方，
10~15分鐘後取下即可，
多次使用之後，
你就會發現痘印明顯地變淡了。
方法3：馬齒莧草汁敷臉
有效指數：★★★★
見效速度：★★★
原理：馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，
或加上蜂蜜調水當面膜使用，
等待約20分鐘後，
以清水徹底潔面即可，
瞬間能清涼肌膚。
另外在祖國傳統醫學很早就有臨床案例， 經常大便燥結難解的人， 皮膚也易早衰。 唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人， 其面多晦。 ”現代醫學研究也證明， 長期便秘的人， 必然會“花容失色”。 宿便堆積腸中， 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀， 而且這些在腸道停滯淤積的宿便， 由於細菌的作用不斷發酵、腐敗並被吸收入血液， 刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺 、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，每天定時排便。或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺 、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，每天定時排便。或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
