胸前一片平坦不僅讓作為女生的自己尷尬不已，而且也不易吸引異性的目光，所以作為女人驕傲的乳☆禁☆房可不能平坦過頭了，還是有點溝才更有魅力。在眾多豐胸方法中數按摩豐胸最天然，怎樣按摩豐胸最有效呢?一起跟小編來瞧瞧吧！
判斷美麗胸部的標準
在減肥的同時，要經常關注一下自己的胸部，下面為大家提供一些衡量胸部的美學標準，供大家參考：
1. 鎖骨中間凹陷的地方和向兩個乳☆禁☆頭的連線，能呈正三角形，就是一個最理想的胸部形態了!
2. 從側面看的時候, 乳☆禁☆頭處在肩膀和胳膊肘的正中央, 才是最美麗的!
3. 胸圍比臀圍小5～10cm是最合適的標準。如果跟臀圍沒有差異的話, 那就是胸部太大了, 如果超過這個標準的話, 那就是胸部太小啦!
4. 實際胸圍大小的尺度和胸下圍尺度的差異在15cm的時候, 是剛好豐滿的程度。
5. 比起均勻的半圓形, 胸部的形狀還是稍微向前突出或者是乳☆禁☆頭下面的肉多一點兒的圓形比較好看，是豐滿胸部的類型。
美胸按摩時間：
按摩的時間最好在洗澡後睡覺前，按摩方法很簡單，總共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩時候最好配合美胸精華或者精油。
1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指併攏，圍繞乳☆禁☆頭輕輕轉圈按摩，順時針和逆時針各10圈。
2.上下按摩用手掌，輕輕的從下往上、再從上往下滑動按摩，總共20次。
3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不過滑動方向改為從左向右、再從右向左，也是20次哦。
4.這樣重複三遍，大概二十分鐘左右，胸部每天都在長大哦!
豐胸的最佳正確按摩方法介紹
每個女人都想擁有傲人的胸部，不要再為自己的小胸煩惱啦，本文小編教你豐胸的最佳按摩方法。
豐胸正確按摩方法一
女人的乳☆禁☆房是非常敏感的，因為乳☆禁☆房屬於腺體，並非是肌肉，所以平時不要隨意按壓乳☆禁☆房，在按摩和觸碰乳☆禁☆房時，一定要溫柔。
豐胸正確按摩方法二
將雙手指尖放在胸骨底部中間位置，用雙手在乳☆禁☆房部位創造一定的空間感，然後指尖向外移動，水準展開雙手，緩慢輕柔地向上按摩，但是記住不要按摩乳☆禁☆房外面。
豐胸正確按摩方法三
雙手在乳☆禁☆房下面和周圍進行按摩，然後雙手成杯狀輕柔地罩在乳☆禁☆房旁邊和下部，輕輕地向上撫摸，這個時候要讓乳☆禁☆房在你的手掌中，然後再次將手罩在乳☆禁☆房上，用手掌輕柔地撫摸並且拂過乳☆禁☆房，重複幾次就可以了。
豐胸正確按摩方法四
雙手手指沿著乳☆禁☆頭方向繞圈，然後再輕柔地在乳☆禁☆頭上滑動，撫摸乳☆禁☆房後，將一隻手放在胸骨位置，這樣可以舒緩心臟機能的亢進。
豐胸正確按摩方法五
將雙手的拇指和食指分開，然後再分別放在胸部下方和外側，接著再由下往上提拉，這個動作和調整內衣的動作差不多，不過豐胸效果好哦。
防癌又豐胸的按摩小秘方
想要豐胸加上防病的MM們，就可以選取蓖麻油來進行胸部按摩，因為蓖麻油裡面有一種可以提升T淋巴細胞功能的物質，可以預防乳腺癌。做法其實很簡單，準備四層棉布，用蓖麻油滴濕棉布後敷在乳☆禁☆房上面，一邊用雙手進行乳☆禁☆房按摩，輕輕地將乳☆禁☆房向中心推按，直到乳☆禁☆房發熱，更好地活躍了乳☆禁☆房的脂肪，也加速了蓖麻油的吸收。
按摩時候，可以先把肥皂液塗到乳☆禁☆房上面，然後沿著乳☆禁☆房表面去旋轉手指，大約有一個硬幣的大小。然後再用手將乳☆禁☆房輕輕的壓入然後再彈起，這樣對於防止乳☆禁☆房不適症可以有極大好處，可以增加乳☆禁☆房的彈性，緊實乳☆禁☆房的肌肉，讓雙乳看起來更加挺拔，同時，還能預防乳腺癌發生。
同時，按摩豐胸的時機也很重要，想要知道怎樣按摩豐胸最有效，就要選擇正確的豐胸時間，例如月經前和月經期間，尤其是在月經前夕，乳☆禁☆房會出現脹痛感，提前做乳☆禁☆房按摩不僅可以舒緩脹痛感，還可以起到豐胸作用。
