黃豆花生豐胸酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法：
1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;將其揉成小球後，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定);
2、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效：豐胸。
水煮黃豆
材料：黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
做法：
1、將黃豆洗淨，泡水12小時，泡漲後，放鍋中，煮熟，撈出;炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、薑、黃豆，翻炒一會兒;
2、倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開;改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。
功效：豐胸、美顏。
黃豆煮豬排骨材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。
做法：
1、將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包;在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;
2、用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。
功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於氣血虛弱導致乳☆禁☆房乾癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。
黃豆豬蹄豐胸湯
原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法：
1、用溫水將黃豆泡開。豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透。
2、沙鍋內放適量的水，將蔥、薑、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊;大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。
黃豆青豆燉雞翅原料：黃豆、青豆、雞翅調料：鹽、味精、料酒、高湯。
功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。
做法：
將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋;
加入適量高湯，用小火燉熟;
用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。
