減肥茶是這個夏季瘦身的好幫手， 辦公室女性熱衷花草茶， 可以在上班期間解渴又瘦身， 有很多茶飲瘦身效果異常顯著， 下面小編將介紹七款瘦身茶， 幫你贏得好身材。
一， 窈窕奶香茶
材料：綠茶、低脂鮮奶。
做法：綠茶以熱水沖泡， 加入少許鮮奶即可飲用。
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內， 而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂， 低脂鮮奶的加入讓你美味瘦身兩不誤。
二， 薄荷香草茶
做法：在茶水中加入薄荷與香草沖泡而成。
香草有幫助消化的功能， 薄荷則口感獨特。 不僅能瘦身， 困倦時喝一杯， 還有消除疲勞、清思明目的作用呢!
三， 荷葉茶消脂茶方
準備工作：把從中藥店買來的荷葉洗淨晾乾後搓碎， 約3～5克包成一小包。
懶人方：
茶方：荷葉一包
做法：把荷葉放到杯子裡， 倒上熱水， 蓋上蓋子， 燜5--6分鐘， 這樣茶葉會更濃。
Tips：必須飲用第一泡濃茶。 第二泡的茶毫無效果。
飲茶小竅門：荷葉茶一小包可沖一茶杯， 一天可沖3--4包， 分3--4次喝完。 有便秘習慣的人第一周可先1天喝4包， 分4次喝完。 這樣能使大便暢通， 對減肥更有幫助。
四， 檸檬苦瓜茶
做法：苦瓜30克， 荷葉、檸檬草各6克。
使用方式：隔天使用，
五， 決明子菊花茶
做法：用茶葉、杭菊花各3g， 決明子15g。 將以上2味藥放入杯中， 用開水沖泡加蓋浸片刻即可。
此茶的功效是消食減肥， 用法是代茶飲， 適用於肥胖症。
六， 葛根桂花茶
製作原料：３錢葛根、２錢荷葉、半湯匙桂花、３錢萊菔子、１兩麥芽、２錢丹參、２湯匙檸檬草、５００毫升開水。
製作方法：把所有的製作原料用熱水進行沖泡， 沖燜５分鐘後， 過濾去渣後湯汁即可飲用。
花草茶功效：葛根桂花茶可有效緩解脹氣所帶來的腸胃不適， 如果堅持長期飲用可以達到美容養顏、通便潤腸和降脂減肥等功效。
七， 薑母紅茶
製作原料：0.5匙薑泥、1000毫升紅茶
製作方法：先把0.5匙去皮薑泥放入用1個茶包沖泡的紅茶中，
