很多白領由於久坐， 腹部很容易凸起， 於是就有了小腹婆的稱號!白領們總是抱怨沒有時間去減肥瘦身， 其實非也， 只要你在空閒的時間泡上一杯紅豆陳皮減肥茶， 對於收腹有很大效果!想要收腹嗎?那就喝紅豆陳皮茶!
紅豆陳皮水做法
材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
制法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時， 然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘， 加入陳皮焗10分鐘後， 再加少許幼鹽便可。
減肥收腹功效：紅豆具有利水去腫的功效， 陳皮可幫助消化、宣通五臟， 與紅豆結合能減肥消腫， 建議每日餐後飲用， 2星期便見效果。
紅豆即赤小豆， 《本草綱目》說其性下行， 能通小腸利小便去腫脹， 另外它有調經通乳作用， 對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。 此外， 陳皮有化痰止咳、助消化的作用。 對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，
白領們經常食用紅豆陳皮減肥茶， 可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。 紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月之內， 達到瘦13公斤左右的具體成效!成功收腹不再話下!
