夏日5大肌膚問題如何應對？
狀況一：出外遊玩， 免不了被曬傷
與同事一起野外拓展訓練， 感覺換上迷彩服酷爆了， 可是一天暴曬下來小臉又紅又燙，
逆轉曬傷小妙招：
1.反復冷敷最重要
可以用化妝棉蘸濕不含酒精的化妝水， 放在冰箱裡冷藏約10分鐘後取出， 輕敷於鼻尖、額頭與雙頰等曬得發紅脫皮的地方，
2.曬後美白要緩做
記得在曬傷症狀還沒有完全恢復時， 不要急著使用美白產品， 尤其是美白精華和麵膜。 高濃度的美白成分如熊果苷、曲酸、對苯二酚及果酸類多少對皮膚有刺激， 最好等皮膚完全恢復後再使用。 在曬傷恢復期， 最好只使用舒緩保濕類的精華和麵膜。
狀況二：熬夜晚睡， 黑眼圈嚴重
最近人人都在討論世界盃， 天天熬夜晚睡看球賽， 第二天還要頂著黑眼圈趕工作進度， 不僅身體吃不消， 肌膚也跟著受罪。 對鏡自查， 發現肌膚乾燥暗淡得像砂紙一樣， 濃重的黑眼圈像畫了煙熏妝似的!如何補救？
改善黑眼圈小妙招：
1.溫熱敷加眼穴位按摩
熬夜將家中眼袋和黑眼圈， 用溫熱柔軟的棉質毛巾敷眼2—3次， 有助於促進血液迴圈和眼部散淤。 黑眼圈也是因為眼部微血管血液迴圈不佳造成的， 可塗上美白修護類的眼霜， 用無名指按壓童子廖、球後、四白、晴明、魚腰、迎香穴等穴位， 有助於打通眼周血脈， 舒緩黑眼圈的侵襲。
2.入睡前按摩伺候
睡眠不足的人， 常常出現皮膚表面微血管血液迴圈瘀滯現象， 使皮膚變得晦暗粗糙。 那麼， 最重要的就是要改善真皮和皮下組織微血管迴圈。
狀況三：暴飲暴食， 痘痘層出不窮
加班到八九點， 總想大吃一頓犒賞自己， 和同事一起去吃燒烤， 吃火鍋什麼的最痛快了， 要是再來點美味的霜淇淋， 那就更完美了!可是暴飲暴食過後， 臉上泛油不說，痘痘也層出不窮，很是讓人煩惱。
逆轉油痘肌小妙招：
1.暴食之後馬上救
別再用高營養面膜了，暴食之後皮膚“警覺性”增強，防護能力很差，對於相安無事的成分也容易出現不適反應，所以應避免食用高營養的護膚品。使用成分舒緩簡單、含植物精粹成分及活泉水的保濕品保養即可，推薦你睡前敷片面膜，第二天皮膚看上去不會太糟。
2.甩掉浮腫變立體
第二天早上起來發現臉腫了？也難怪，吃了那麼多油膩重口味的食物，鹽分攝入一定超標。除了求助緊致產品外加按摩外，如果第二天還有外食，你不妨選擇粗纖維蔬果和芋泥，可促進腸胃蠕動，排除體內多餘水分，讓多餘油脂儘早排出體外，如果你暴食後的煩惱是痘痘，推薦你喝富含維生素C的番茄汁和獼猴桃汁，對淡化痘印很有效。
狀況四：大姨媽造訪，皮膚暗沉脫妝
過敏紅疹和痘痘此起彼伏，看來“大姨媽”要來了，由於體內激素變化，經期前一周是肌膚狀況最差的時期，不僅膚色暗沉，就連上妝也變得困難，臉頰浮粉脫妝的現象非常嚴重，如何應對呢？
生理期保養小妙招：
1.提高體溫最重要
生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，是臉頰乾燥暗沉的誘因。想讓生理期臉色變好，提高體溫很重要：第一，不要吃生冷食品;第二，在沐浴後，要用43攝氏度的熱水浴足10分鐘以上;第三，如果有小腹寒涼的感覺，使用暖水袋提高盆腔溫度，對紅潤臉色很有效。
2. 肌膚補養最給力
生理期後，你會發現肌膚變Q彈，潑婦光澤和好氣色。這是因為體內雌性激素刺激分泌量增多，新膠原蛋白源源補充，皮膚不但是一個月中新陳代謝最活躍、狀況最穩定的階段，也是養分吸收力最強的時候。可抓緊時間使用高品質的護膚品，首選保濕精華，增加肌膚的滋潤光彩。
狀況五：煙不離手，皮膚乾燥晦暗
工作壓力大，除了晚上和客戶拼酒應酬外，還迷上了薄荷煙的解壓滋味。不過也感覺皮膚乾燥越來越嚴重，一笑就會出現明顯的幹紋;嘴唇也失去了往日的光澤，還呈現出難看的褐色，該如何是好呢？
煙民亮膚小妙招：
1.煥膚產品掃除晦暗
吸煙讓肌膚暗沉，可以用夜間煥膚霜來促醒，將富含分子釘、多肽、活B族維生素等加速再生成分的煥膚霜厚塗一層，在面部晦暗區輕加按摩，過5分鐘後洗掉，可以促進老廢角質的代謝，讓肌膚表層變得有光彩。在夜用煥膚霜之後，塗上睡眠面膜來補水，可以最大程度減少換膚帶來的敏感現象。
2.改用抗氧化的補水品
抽煙最常出現的皮膚乾燥現象，一定要及時改善。可以把普通爽膚水換成富含抗氧化成分的補水產品，如葡萄籽水、綠茶菁露、青竹菁露、石榴水等，除了補水保濕外，還補足煙酒代謝消耗的維生素，並補充抗氧化劑，抵抗煙酒帶來的自由基傷害。
臉上泛油不說，痘痘也層出不窮，很是讓人煩惱。
逆轉油痘肌小妙招：
1.暴食之後馬上救
別再用高營養面膜了，暴食之後皮膚“警覺性”增強，防護能力很差，對於相安無事的成分也容易出現不適反應，所以應避免食用高營養的護膚品。使用成分舒緩簡單、含植物精粹成分及活泉水的保濕品保養即可，推薦你睡前敷片面膜，第二天皮膚看上去不會太糟。
2.甩掉浮腫變立體
第二天早上起來發現臉腫了？也難怪，吃了那麼多油膩重口味的食物，鹽分攝入一定超標。除了求助緊致產品外加按摩外，如果第二天還有外食，你不妨選擇粗纖維蔬果和芋泥，可促進腸胃蠕動，排除體內多餘水分，讓多餘油脂儘早排出體外，如果你暴食後的煩惱是痘痘，推薦你喝富含維生素C的番茄汁和獼猴桃汁，對淡化痘印很有效。
狀況四：大姨媽造訪，皮膚暗沉脫妝
過敏紅疹和痘痘此起彼伏，看來“大姨媽”要來了，由於體內激素變化，經期前一周是肌膚狀況最差的時期，不僅膚色暗沉，就連上妝也變得困難，臉頰浮粉脫妝的現象非常嚴重，如何應對呢？
生理期保養小妙招：
1.提高體溫最重要
生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，是臉頰乾燥暗沉的誘因。想讓生理期臉色變好，提高體溫很重要：第一，不要吃生冷食品;第二，在沐浴後，要用43攝氏度的熱水浴足10分鐘以上;第三，如果有小腹寒涼的感覺，使用暖水袋提高盆腔溫度，對紅潤臉色很有效。
2. 肌膚補養最給力
生理期後，你會發現肌膚變Q彈，潑婦光澤和好氣色。這是因為體內雌性激素刺激分泌量增多，新膠原蛋白源源補充，皮膚不但是一個月中新陳代謝最活躍、狀況最穩定的階段，也是養分吸收力最強的時候。可抓緊時間使用高品質的護膚品，首選保濕精華，增加肌膚的滋潤光彩。
狀況五：煙不離手，皮膚乾燥晦暗
工作壓力大，除了晚上和客戶拼酒應酬外，還迷上了薄荷煙的解壓滋味。不過也感覺皮膚乾燥越來越嚴重，一笑就會出現明顯的幹紋;嘴唇也失去了往日的光澤，還呈現出難看的褐色，該如何是好呢？
煙民亮膚小妙招：
1.煥膚產品掃除晦暗
吸煙讓肌膚暗沉，可以用夜間煥膚霜來促醒，將富含分子釘、多肽、活B族維生素等加速再生成分的煥膚霜厚塗一層，在面部晦暗區輕加按摩，過5分鐘後洗掉，可以促進老廢角質的代謝，讓肌膚表層變得有光彩。在夜用煥膚霜之後，塗上睡眠面膜來補水，可以最大程度減少換膚帶來的敏感現象。
2.改用抗氧化的補水品
抽煙最常出現的皮膚乾燥現象，一定要及時改善。可以把普通爽膚水換成富含抗氧化成分的補水產品，如葡萄籽水、綠茶菁露、青竹菁露、石榴水等，除了補水保濕外，還補足煙酒代謝消耗的維生素，並補充抗氧化劑，抵抗煙酒帶來的自由基傷害。
