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姚晨纖瘦不顯孕相 易胖體質如何瘦

導語:親自證實已經懷孕兩個月的姚晨幸福洋溢, 儘管在孕期姚晨卻沒有發福的徵兆, 如果不是本人親口承認, 很難想像如此纖細苗條的身材是正在孕期的媽媽。 然而姚晨坦言自己從前並不是這樣的瘦人體質, 少女時期也跟許多女生一樣容易發胖, 出道之後也總是因為飲食控制不好而再次變胖。 但現在姚晨完全不擔心身材問題, 究竟姚晨是如何從易胖變成瘦人體質的>>>

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姚晨:不要以為年輕就可以胡吃海喝
還在年輕少女時期的姚晨青澀懵懂, 跟所有開朗活潑的女孩一樣, 姚晨喜歡街邊五花八門的小吃, 鍾愛各式各樣的甜點, 晚上睡前不吃點零食就睡不著覺。 年輕時期代謝旺盛, 加上比較喜歡運動, 姚晨認為自己這樣熱量平衡也不會發胖, 哪知才短短半年自己就臃腫起來, 因為本來個頭比較高,
骨架比較大, 稍微長肉就變成了名符其實的大塊頭。
既然是吃胖的, 那就節食減肥!姚晨這麼想著, 乾脆每天就吃點水果和蔬菜, 一開始瘦身效果很好, 姚晨也覺得很輕鬆。 可是這樣持續了一周之後, 強烈的饑餓感讓姚晨難以招架, 再加上身體缺乏蛋白質、脂類和碳水化合物, 全身鬆軟沒有力氣。 最終這次節食減肥以重感冒草草結束, 在感冒治好後體重又恢復到了減肥前的數字。 姚晨如何走出瘦不下來的誤區>>>
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姚晨:最有效的減肥法是保持代謝規律
胡吃海喝然後又什麼都不吃減肥, 來回折騰必然會讓身體的代謝變得紊亂, 腸胃功能也隨之下降。 嚴重的還可能引發慢性或急性的腸胃炎, 給身體健康帶來危害。 姚晨在減肥失敗後吸取教訓, 如果想要持久健康的燃脂減肥, 規律的飲食習慣是必不可少的, 因為這才是保持代謝穩定的方法。

但是經過這一番折騰, 自己的飲食習慣早就亂七八糟了。 有時候一天吃很多餐, 有時候好長時間都不覺得餓。 苦惱中在閨蜜推薦下, 姚晨開始使用100%純植物減肥營養品--超級P57, 對於減肥產品還有懷疑態度的姚晨嘗試了幾天, 自己的食欲真的開始變得規律。 不再莫名其貌肚子餓想吃甜食, 總愛喝汽水的自己也開始對白開水感興趣。
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姚晨:瘦人體質需要好習慣來保持
堅持使用超級P57一段時間後, 朋友們驚奇發現大吃貨姚晨變成了小鳥胃, 以前總是愛不釋手的各種小吃零食、甜品果飲似乎對她的吸引力大大減少, 而體重也開始逐漸下降。 而這一次與之前的節食減肥不同, 姚晨沒有出現饑餓感爆棚和低血糖的症狀, 身體沒有任何副作用, 而姚晨也相信超級P57確實是難得的減肥產品, 紛紛分享給身邊朋友。
如今姚晨已經是時尚界和娛樂圈的名氣大腕,她細長苗條的身材穿上的服裝,總能走在時尚的前沿。超級P57幫助姚晨實現了華麗大轉變,最重要的是讓她養成了健康穩定的飲食習慣和作息規律,姚晨坦言吃不胖的女生就是在健康的狀態下可以不擔心發胖。想變成瘦人體質,先用超級P57改掉你那些誘發肥胖的壞習慣吧。更多明星成功減肥方法彙集>>>
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紛紛分享給身邊朋友。
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