一提到減肥, 郭晶晶有說不完的話:“記得以前剛開始跳水時, 教練說跳水是需要美感的。 那個時候看老隊員減肥, 我也就跟著一起減。 在大太陽下穿著小短褲跑步, 然後不吃飯, 晚上再去訓練。 我當時自己覺得挺神的, 不用吃飯訓練照樣有力氣。 後來有一段時間真減了, 不騙人, 都著魔了, 即使是逛街身上都要纏上保鮮膜。 不過這種方法長期下去對體質和健康是有影響的, 不是人人都可以這樣。 如何正確減肥,
一定要管住自己的嘴
郭晶晶比較喜歡吃蔬菜, 沒什麼忌口, 什麼都吃, 蔬菜大概會占到每一餐的一半分量。 蔬菜中含有的許多物質都能促進脂肪的分解, 使體內的脂肪消耗。 有利於減肥的蔬菜包括:芹菜、白菜、菠菜、韭菜、白蘿蔔、黃瓜、大蔥、南瓜、冬瓜、豆芽菜等。
郭晶晶說她最愛喝咖啡, 這成了她燃燒脂肪的一道秘密。 其實喝咖啡最好的功效, 是有助消耗的功能。 以前自己曾潛水研究了一番減肥方法, 發現市面上很流行的一些減肥藥物不是副作用很恐怖就是反彈得也很厲害, 看的我心驚肉跳的!向很多跳水老隊員請教了之後, 她們都推薦我試試喝咖啡, 說現在一款叫左旋瘦咖左炫秀哢咖啡的很不錯,
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細心的娛記也發現:雖然霍家一直對晶晶很滿意, 但豪門長媳並不是那麼好當的, 縱觀霍家的媳婦個個都是頂級美人, 婆婆朱玲玲更是美豔不可擋。
晶晶也大方透露自己正在給“身線”保養。 “剛退役那會, 我的身材比現在還差, 用過很多產品都不行。 幸好, 婆婆朱玲玲給我介紹了一款減肥產品。 ”郭晶晶說, “當時我還很納悶, 原以為霍家的人都是用那些高端到極限的產品。 ”婆婆就和我說:“挑選減肥產品不選貴的, 只選對的, 減肥產品一定要選純天然植物提取的, 它裡面有燃脂作用, 而且是個純天然的, 用起來很安全。 ”點擊查看:哪種減肥產品功效好?>>>
郭晶晶還補充說:“剛用完, 感覺身上熱熱的, 用過一段時間後身線都明顯變好, 而且, 原先三大無粗的魁梧模樣現在變纖細瘦美了很多, 晶晶說:“真是喜出望外。”怪不得老公霍啟剛大贊晶晶內外兼修。婆婆的朱玲玲也大贊媳婦值100分。更多減肥資訊,讓你永葆好身材!>>>
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