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謝楠：性☆禁☆感與健美不分家也許除了寫真大片，大家很少看到謝楠性☆禁☆感的一面。謝楠自己對好身材的定義並不是單純的瘦和骨感，除了細腰、細腿和細胳膊，最重要的還是胸部要豐滿，整體看起來非常健康才是最性☆禁☆感的。想要擁有健康曼妙的身材，飲食和運動都不能缺少。
平時工作繁忙的謝楠沒有時間在家裡製作營養減肥餐，雖然是工作餐，但她會特別注意工作餐的食材搭配。如果有油炸、油燜或是糖分高的食物，她基本都不會吃。因為這些食物熱量高而且也不健康，對腸胃的刺激也很大。另外，謝楠也會自己準備新鮮的水果，這樣在工作中途肚子餓就可以吃一些，對比那些油脂和糖分高的餅乾和蛋糕，水果自然低熱又更健康。謝楠還有哪些獨家瘦身秘方>>>-[-/a>
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謝楠之所以能成為吳京的女友，很大程度上與她酷愛運動有關係。功夫明星出身的吳京，不僅身材健碩而且對運動情有獨鍾。謝楠雖然是女孩子，但她對各種競技運動、瑜伽健美操還有娛樂體育很多項目都擅長，用她自己的話來說，運動是最快也是最好的減肥方法。
但是現在很多女生之所以沒辦法通過運動達到瘦身效果，是由於體內缺少一種叫左旋肉堿的生物酶。人體在進行運動一段時間後，根據自身狀況人體會合成左旋肉堿來促進脂肪分解，以此獲得更多熱量維持運動。如果這種物質合成的速度很慢，或是合成效率很低，人體就不會分解脂肪，轉而分解蛋白質或其他物質來獲取能量。這樣不僅無法瘦身，還會導致體內營養失衡。謝楠是如何做到高效率運動減肥的>>>-[-/a>
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想要快速運動瘦身，補充左旋肉堿必定是行之有效的。但普通的口服左旋肉堿產品，不僅吸收率低而且很難達到運動燃脂的需求。但對謝楠來說，有一款健康輔助運動減肥的飲品卻是非常有效的，這就是謝楠每次運動前都會喝一杯的健康減肥飲品-- 左炫秀哢咖啡。
是用巴西頂級黑咖啡為原料製成的，黑咖啡本身具有促進身體血液迴圈、減少血液中脂肪顆粒沉積的作用，加上特別添加的第三代左旋肉堿，在黑咖啡的咖啡因作用下，左旋肉堿會很快被人體吸收利用。運動前半小時喝一杯，能提升運動耗能效率5-8倍，平時鍛煉幾個小時才能燃燒的脂肪，現在只需要30分鐘就能搞定了。
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有了 左炫秀哢咖啡的幫助，謝楠雖然工作繁忙，但每天只需要短時間的運動就能達到消耗熱量保持身材的效果，運動效率提升後，運動本身也變得輕鬆和快樂，減肥也會變得更健康。肥胖是一種疾病，如果你用了不正確的減肥方法，就等於沒有對症下藥，不僅達不到減肥效果，對身體也會產生很大傷害。
如今很多女性都沒辦法長時間堅持高強度的體育鍛煉，由於我們的食物正在變得越來越精細和高熱量，身體中的脂肪比例也在悄然上升。運動減肥是需要持久恒心的，半途而廢不僅無法瘦身還可能出現嚴重反彈現象。但如果你使用謝楠推薦的 左炫秀哢咖啡，相信對你來說艱難的運動會立刻變輕鬆。如何每天短短30分鐘，一個月速瘦25斤>>>
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