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龔玥菲：想要瘦必須先控制飲食模特出身的龔玥菲雖然還是新人，但初次登陸螢屏就以完美的身材比例和出色的鏡頭表現得到觀眾肯定。既然是模特，龔玥菲對自己的身材自然是非常在意的，當被問到是如何減肥的，龔玥菲毫不猶豫就說出了想瘦身必須先控制飲食。模特的身材很多女生都羡慕，但是想保持身材就要吃得了苦。
模特們的飲食也要每天一日三餐，但最關鍵的是控制蛋白質和油脂的含量。每天只吃蔬菜和水果是不行的，那樣皮膚會變鬆弛就算瘦了也不好看，而且還會影響胸部的曲線。油炸、燒烤、爆炒這些烹飪方法做出的食物龔玥菲是絕對不會吃的，原汁原味的蔬果餐搭配清蒸或水煮的禽肉、海鮮才是最絕妙的減肥餐。龔玥菲減肥餐詳細搭配>>>
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看了龔玥菲飾演的角色後，你會發現她的身材並不是骨感類型，纖瘦苗條但又不缺少健美的曲線感。緊致的肌肉線條為龔玥菲的性☆禁☆感增加了不少分，如果你也想擁有這樣的身材，光靠控制飲食和熱量是做不到的。龔玥菲認為一味控熱最後變成一條竹竿，不僅完全失去了女性S曲線美感，而且身體也肯定不夠健康。
瑜伽是龔玥菲最喜歡的運動之一，與靜態電影一樣，瑜伽大部分是依靠靜態的極限姿勢來拉伸和鍛煉身體。在出道之前，龔玥菲每天都會花很多時間練習瑜伽，但由於靜態電影拍攝每天運動時間大大縮短，為了依舊保持健美的身材，龔玥菲想了很多辦法減少運動時間但保持運動減肥效果。究竟怎樣才可以減少運動時間又提高減肥效率>>>
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半小時的運動時間要達到3-5個小時的減肥效果，聽起來似乎不可能也很荒謬，但龔玥菲使用的健康飲品-- 左炫秀哢咖啡確實做到了。這款由巴西頂級黑咖啡作為原料，添加第三代左旋肉堿製成的咖啡，在運動前飲用可以加快全身血液迴圈，讓左旋肉堿被人體充分吸收，從運動一開始就分解脂肪，大大提高運動減肥的效率。
平時運動之所以要長時間才能瘦身，是因為身體要達到有氧狀態後才會合成左旋肉堿，這種物質是脂肪分解的必須媒介物。 左炫秀哢咖啡讓你在運動前就補充了足夠的左旋肉堿，加上咖啡因也能促進血液迴圈，這就為脂肪分解提供了充分的條件。因此不用再拼命花長時間運動，只要每天半小時就能輕鬆燃脂瘦身。
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有了 左炫秀哢咖啡的幫助，龔玥菲就算工作繁忙也一樣可以保持完美的身材，她感慨以前都需要做好幾個小時瑜伽才能流汗和燃脂，現在卻只需要半小時的簡單動作就可以做到了。相信很多害怕不能堅持運動減肥和已經總是中途放棄運動減肥的女生，只要有了 ，一定能感受到輕鬆運動是多麼快樂。
左炫秀哢咖啡已經是許多明星必備的居家減肥飲品了，健康的減肥方式人人都在追求，控制飲食雖然能瘦身，但卻不能讓身體變得更健康。想要持續保持好身材，並且越減越健康還是需要運動。想跟龔玥菲一樣擁有迷人健康的S曲線嗎？ 左炫秀哢咖啡官網等你加入輕鬆快樂的運動減肥之旅>>>
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