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柳岩：其實我以前也曾胖過身材姣好的柳岩在人們印象中似乎就一直沒有胖過，但實際上柳岩坦言自己是易胖體質，在還沒有出道之前柳岩是典型的宅女，每天都宅在家裡既不運動也不出門。總是窩在床上吃東西和玩電腦，不僅很快就變胖了，而且身體也變得很虛弱，越來越懶之後加上發胖，更加不想出門了。
被激起減肥的想法也是朋友的玩笑話，相信每一個胖女孩都會經歷這種打擊，當朋友們肆無忌憚的拿自己身材開玩笑時，心裡總會覺得難過和落寞。下定決心要減肥的柳岩也開始尋找適合自己的減肥方法，首先要改掉的就是宅在家裡吃零食的習慣，把一日三餐都養成定時定量的規律，讓代謝變得旺盛起來。測測哪種減肥方法最適合你>>>
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柳岩：我減肥也不是一次成功
飲食控制是相對比較容易的，因為本身柳岩並不是吃的很多的那種類型。但是雖然熱量得到控制，身體上的脂肪也是必須減掉才能變瘦。因此柳岩決定開始跑步減肥，這是不需要器械最簡單的運動方式，剛開始柳岩認為每天只要跑個十多二十分鐘就足夠了，沒想到這個減肥效果非常微小。
對平時不運動的柳岩來說，把跑步時間增加到40分鐘已經是極限。每天跑完之後都是全身酸疼再沒有力氣做別的事情。原以為瘦身效果會大幅提升，沒想到還是達不到預期的計畫。苦惱的柳岩也問了很多朋友，原來跑步至少要1個小時才能進入有氧狀態，從此時開始運動才會燃燒脂肪，難怪自己一直運動都沒辦法達到理想效果。究竟什麼是適合減肥的有氧狀態>>>
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柳岩：運動減肥也有捷徑
雖然知道了自己減肥效果不好的原因，但每天要跑步1個小時以上，柳岩感覺非常力不從心。但是減肥計畫是不能耽擱的，再次向朋友取經的柳岩得知其實運動減肥是有捷徑的！原來有一種運動輔助飲品—— 左炫秀哢咖啡，能大大縮短運動時間，提高運動耗能效率，讓運動減肥變得輕鬆簡單。
仔細瞭解之後，柳岩得知 的主要成分是巴西頂級黑咖啡和第三代左旋肉堿，在咖啡因和左旋肉堿的調節作用下，人體會在運動十多分鐘後就進入有氧狀態，大幅度縮短運動時間，也減輕平時不運動女生的減肥壓力。於是柳岩開始嘗試 ，沒想到剛飲用的第一天效果顯著，只跑了十分鐘自己就大汗淋漓，就好像以前跑了一個小時一樣。
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柳岩：完美身材要練出來
堅持每天一杯 左炫秀哢咖啡，然後開始半小時的運動，柳岩只花了短短20天就瘦到了現在的完美身材。雖然瘦下來了但柳岩還是擔心自己會胖回去，所以她還是把運動和喝咖啡的習慣保留下來，減肥是一項任務，但保持身材確實日常生活必須要做的，想要完美身材就一定要找對捷徑練出來。
柳岩相信還有很多在運動減肥中掙扎的女生，每天拼命鍛煉卻達不到理想瘦身效果，一旦停下來又會反彈令人非常懊惱。所以柳岩建議MM們都可以嘗試一下 左炫秀哢咖啡，它並不是單純的減肥飲品，而是對身體和運動都有利的輔助健康飲品。讓運動提高效率，不僅能節省時間更能讓你輕鬆體驗運動減肥的樂趣。還等什麼，趕緊來試試神奇的咖啡瘦身>>>
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