淋巴按摩好處多 豐胸瘦身兩不誤

有做護膚SPA的同學需要注意啦， 其實推油按摩護理肌膚的同時也是在打開你的身體淋巴通道。 除了消除疲勞之外， 淋巴按摩其實還能夠達到豐胸瘦身效果， 所以有這方面困擾的姐妹們快快行動起來吧！ 淋巴按摩有哪些福利？
1、豐胸：胸部也會囤積老化廢物的水分， 特別是支撐胸部的腰間與腹部。 讓淋巴順暢才能防止下垂， 維持堅挺的胸部。
2、瘦身：水腫就是水分代謝差的證據。 以按摩的方式消除水腫， 讓身體曲線與臉部線條看起來更清爽！此外， 加速新陳代謝才能轉變成易瘦體質。
3、美肌：肌膚暗沉的原因在於體內老化廢物所含的水分。 肌膚的黯沉與明顯的黑眼圈都是因為體內老化廢物所造成的， 要將滯留在體內的廢物排出體外， 才能得到透明感的肌膚。
4、增加免疫力：淋巴能保護身體， 因此只要藉由按摩讓迴圈順暢的話， 也能增加免疫力， 較不容易感冒。
5、消除疲勞：淋巴按摩可以幫助排出囤積在體內的廢物， 不論是各部位的疲勞或是全身的疲勞都能消除。 疲勞感越累積， 回復就需要花更多的時間， 所以要時常按摩才不會累積疲勞感。
6、肌肉酸痛：肩膀酸痛、脖子酸痛、腰痛……造成原因也是體內廢物的囤積。 加上疲勞會增加乳酸， 所以淋巴與乳酸的流動順暢的話， 就能解決酸痛的問題。 7、撫慰心靈：淋巴液的滯留會導致身體不適， 反之， 淋巴液的流動能改善身體的不適感， 解除壓力， 讓心靈獲得平靜。
在家DIY精油按摩
淋巴原本就具有免疫、排泄的功能。 為提高身體免疫、排泄的功能， 在歐洲的醫療現場最先使用的便是淋巴按摩。 這也是淋巴按摩的始祖！專業的淋巴按摩還是需要交由專門的按摩師來進行， 不過自己在家裡也可以利用精油來按摩， 也是很有效果的喔！
淋巴按摩美胸的的童鞋們請注意！
特別建議是在洗完澡後按摩， 可以試著按摩淋巴液彙集的的腋下讓老化廢物流動順暢！就像打開通道一般， 美胸效果也會特別好。