日常生活中, 我們會看到這樣一種現象:當由木棍(或極)搭成的載物台, 因載物過多時木質的支撐物就會嘎嘎作響, 甚至木質支撐物襞開, 載物台由此而倒塌。 肥胖直接帶來的體重增加, 給自己的身上背上了沉重的"包袱", 況且, 過多的脂肪主要集中在上肢、胸腹、腰部, 就猶如載物台一樣, 給下肢的組織、關節帶來了沉重的負擔, 在活動不當的場合, 就容易引起腰椎, 腰部肌肉、下肢關節的損傷, 出現腰痛及變形性關節炎。 我們在門診上也常常發現幾乎一半的肥胖人都有腰腿痛的毛病, 有的人在關節周圍還有較多的脂肪墊,
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