伊莎貝兒·歌勒 (Izabel Goulart) 近期健身私照
超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss) 近期健身私照
年後胖三斤的你， 是不是離健身房已經很遠了？都說三月不減肥， 夏天徒傷悲！轉眼， 3月也快到了， 荒廢已久的健身卡趕快用起來啊！
每次下班去健身房是不是直接就上器材開練！大錯特錯！想要健康的身體和肌膚， 一定要注意在運動前後的清潔、保濕工作， 再加上一些塑身產品的幫忙， 完美身材在向你招！
如何洗臉
健身之前一定要卸妝！
很多女生會化淡妝去上班， 即使是素顏也會塗上隔離或者防曬， 然而， 這些產品都是需要卸妝的！
即使你是純素顏， 什麼都沒塗， 那灰塵、汗水、皮膚的油脂分泌也會造成毛孔阻塞， 皮膚又出油又出汗， 容易引發痘痘。
健身房護膚
編輯推薦：
寶麗碧艾 (Pola)
RED B.A 臻紅碧艾卸妝乳霜
獨特的情感生物活性功效〔BA活化液E〕；濃密泡沫溫柔包裹肌膚， 綿密細緻觸感。 淨化肌膚深層污垢。 水潤泡沫滋潤肌膚， 濃密泡沫深入清除毛孔污垢。 富含生物活性成分的潔面膏， 恢復清澈透明美肌。
芙麗芳絲 (Freeplus)
淨潤洗面霜
弱酸性的豐富泡沫包裹肌膚， 清除肌理間的污垢， 洗淨後肌膚柔軟滋潤。 配合保濕成分， 充分保護易乾燥肌膚的滋潤， 打造健康角質層。 嚴格選取不給肌膚添加負擔的優質而低刺激的原料。
寶拉珍選 (Paula's Choice)
大地之源潔面凝膠
200ml
凝膠質地清新舒爽，99%天然原料製成；富含庫拉索蘆薈、葡萄糖等純天然保濕成分，有效舒緩乾燥敏感肌膚，提升肌膚含水量。溫和舒緩，保持肌膚屏障組織，敏感膚質也能安心使用；徹底清除彩妝，輕鬆沖洗乾淨，洗後肌膚滑爽光澤；百分百不含香料和色素。
倩碧 (Clinique)
聲波專屬氣墊乳霜潔面泡
150ml￥
一款專為聲波潔面儀量身定做的潔面泡。在聲波的作用下，可以產生比一般潔面乳更加豐富綿密的泡沫，仿佛在潔面儀上形成一層透氣的氣墊乳霜，加乘聲波潔面儀的清潔功效，令肌膚更潔淨，同時賦予肌膚柔滑、舒適的感受。
超模瓊·斯莫斯 (Joan Smalls) 近期健身私照
超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss) 近期健身私照
健身時刻也要記得肌膚保濕！
運動的時候水分流失非常快，如果你洗完臉立刻就開始健身，一會兒皮膚就會變乾燥，在健身之前，最好使用一些保濕產品，清爽型的面膜、面霜非常適合運動同時使用，不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔，特別是運動完沖洗後，你會發現皮膚變得Q彈！
健身房護膚
編輯推薦：
馥蕾詩 (Fresh)
玫瑰潤澤保濕面膜
極致奢華、高效補水，即時改善肌膚暗啞，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，並且會融化滲透在肌膚中，煥發光彩，締造幼滑動人的肌膚。悅動身心靈，肌膚如玫瑰般初綻。
悅木之源 (Origins)
咖啡因活力煥亮煥亮面膜
開會、加班、熬夜，每天忙不停，肌膚迫切需要充充電！ 悅木之源咖啡因活力煥亮面膜，冰沁啫喱質地，5分鐘極速浸透，免洗貼心設計，隨時隨地，讓肌膚如飲一杯冰沁美式咖啡。快速為細胞充電，滿滿能量瞬間吸收。肌膚快速wake up，一整天都電力滿格！衣索比亞咖啡：加速淋巴新陳代謝，排除多餘水分，消除浮腫，喚醒倦容。百草之王人參：補氣充電，肌膚更顯水潤活力。古方滋補茯苓：去除暗沉，肌膚煥活亮采。四重活力植物精油：西柚、檸檬、薄荷、玫瑰，清新活力，提振身心。使用方法：免洗急救面膜，隨時隨地“叫醒”疲倦肌：取適量產品塗抹於臉部後輕柔打圈按摩以促進吸收，5分鐘後用紙巾拭去多餘產品。冰鎮後使用，效果更佳。
科顏氏 (Kiehl's)
高保濕清爽面霜
這款面霜含有經典高保濕天然成分 (冷凍保護蛋白、白茅根提取物) 以及非油脂調節劑，為肌膚提供24小時清爽保濕的同時，維持肌膚24小時不泛油光的效果。
娜露可 (Naruko)
森玫瑰雪耳保濕晚安凍膜
改善缺水初老膚質的加強版「肌致潤膚型」水導膜，新配方選用「活水晶球分子─木糖醇基葡糖苷」，與多種強勢「禦護守水」配方，透過夜間黃金修護期引水入肌、深度保濕紓解乾涸膚況，同時修護表層角質，將長效抗幹保水的持水「肌」能發揮至最大，輔以「膜中膜」概念的高科技微囊球，搭載封存新鮮活性的美肌效能，直滲肌裡于睡夢中施展「保濕×滋潤×嫩膚×亮顏×舒護」5重靚膚「膜」法，翌晨重綻玫瑰般青春嬌嫩光采！
健身房護膚
健身後，洗一個放鬆的澡！
大汗淋漓之後，沒有什麼比洗個熱水澡更能放鬆的了！一般的健身房準備的洗髮水和沐浴露都會比較差，所以還是儘量自備一瓶小包裝的。可以買一些100ml以內的分裝罐來裝你喜愛的沐浴露。選擇了自己喜歡的沐浴露香味，會讓身心整個鬆弛下來！
編輯推薦：
歐舒丹 (L'Occitane)
沐浴啫喱
天然植物的潔淨配方，遇水即可轉化為細膩溫和的泡沫，給予肌膚最溫柔的沐浴體驗。蘊含來自普羅旺斯呂貝宏 (Luberon) 地區的櫻桃萃取物，清潔後在身體肌膚上留下櫻花的甜美香氣，讓沐浴變成感受春日氣息的美好享受。
瑰珀翠 (Crabtree & Evelyn)
沐浴露
思親膚 (Skin Food)
乳木果倍潤沐浴液
豐富綿密的泡沫，沐浴悅享如雲朵般舒適呵護，鎖水保濕、豐盈滋養。
健身房護膚
塑身的最佳時刻！
健身的過程裡可以消耗大量的熱量，但大多數的女孩面臨的問題並不是肥胖，而是局部肥胖，或者是線條不滿意。
想要局部瘦身的童鞋請注意，在運動、沐浴之後，用上一些塑身產品能夠説明肌膚緊致！塗抹塑身產品後，用掌心從下往上按摩局部，運動沐浴後，身體血液迴圈明顯加快，這個時候會令塑身產品的功效加倍噢！
編輯推薦：
法國希思黎 (Sisley Paris)
纖盈勻體精華乳
從最新科研汲取靈感，並融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研，全面狙擊橘皮組織。
嬌韻詩 (Clarins)
纖體精華乳
產品科研革新：深入源頭，針對脂肪形成每一步的研究成果；產品功效升級：消褪已有的，阻擊未來的！從源頭打破不良迴圈，作用于脂肪形成的每一步，塑造纖美曲線。蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼術根等多種天然植物成分，現在配方更全新升級，添加獨特的 雞冠花提取物與水薄荷葉提取物，輕鬆加乘纖體效果。升級產品質地，媲美奢華香氛，愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法，輕鬆加乘纖體效果。
歐緹麗 (Caudalie)
葡萄籽緊膚滋潤身體乳
富含有效保濕成分以及抗氧化葡萄籽多酚，絲滑的乳液質地，密集滋養肌膚，促進肌膚的微循環，令每一寸肌膚都柔軟舒適，展現迷人光澤感，持久保濕、緊致、提亮，改善日曬後與脫毛後的脆弱肌膚。
寶拉珍選 (Paula's Choice)
大地之源潔面凝膠
200ml
凝膠質地清新舒爽，99%天然原料製成；富含庫拉索蘆薈、葡萄糖等純天然保濕成分，有效舒緩乾燥敏感肌膚，提升肌膚含水量。溫和舒緩，保持肌膚屏障組織，敏感膚質也能安心使用；徹底清除彩妝，輕鬆沖洗乾淨，洗後肌膚滑爽光澤；百分百不含香料和色素。
倩碧 (Clinique)
聲波專屬氣墊乳霜潔面泡
150ml￥
一款專為聲波潔面儀量身定做的潔面泡。在聲波的作用下，可以產生比一般潔面乳更加豐富綿密的泡沫，仿佛在潔面儀上形成一層透氣的氣墊乳霜，加乘聲波潔面儀的清潔功效，令肌膚更潔淨，同時賦予肌膚柔滑、舒適的感受。
超模瓊·斯莫斯 (Joan Smalls) 近期健身私照
超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss) 近期健身私照
健身時刻也要記得肌膚保濕！
運動的時候水分流失非常快，如果你洗完臉立刻就開始健身，一會兒皮膚就會變乾燥，在健身之前，最好使用一些保濕產品，清爽型的面膜、面霜非常適合運動同時使用，不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔，特別是運動完沖洗後，你會發現皮膚變得Q彈！
健身房護膚
編輯推薦：
馥蕾詩 (Fresh)
玫瑰潤澤保濕面膜
極致奢華、高效補水，即時改善肌膚暗啞，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，並且會融化滲透在肌膚中，煥發光彩，締造幼滑動人的肌膚。悅動身心靈，肌膚如玫瑰般初綻。
悅木之源 (Origins)
咖啡因活力煥亮煥亮面膜
開會、加班、熬夜，每天忙不停，肌膚迫切需要充充電！ 悅木之源咖啡因活力煥亮面膜，冰沁啫喱質地，5分鐘極速浸透，免洗貼心設計，隨時隨地，讓肌膚如飲一杯冰沁美式咖啡。快速為細胞充電，滿滿能量瞬間吸收。肌膚快速wake up，一整天都電力滿格！衣索比亞咖啡：加速淋巴新陳代謝，排除多餘水分，消除浮腫，喚醒倦容。百草之王人參：補氣充電，肌膚更顯水潤活力。古方滋補茯苓：去除暗沉，肌膚煥活亮采。四重活力植物精油：西柚、檸檬、薄荷、玫瑰，清新活力，提振身心。使用方法：免洗急救面膜，隨時隨地“叫醒”疲倦肌：取適量產品塗抹於臉部後輕柔打圈按摩以促進吸收，5分鐘後用紙巾拭去多餘產品。冰鎮後使用，效果更佳。
科顏氏 (Kiehl's)
高保濕清爽面霜
這款面霜含有經典高保濕天然成分 (冷凍保護蛋白、白茅根提取物) 以及非油脂調節劑，為肌膚提供24小時清爽保濕的同時，維持肌膚24小時不泛油光的效果。
娜露可 (Naruko)
森玫瑰雪耳保濕晚安凍膜
改善缺水初老膚質的加強版「肌致潤膚型」水導膜，新配方選用「活水晶球分子─木糖醇基葡糖苷」，與多種強勢「禦護守水」配方，透過夜間黃金修護期引水入肌、深度保濕紓解乾涸膚況，同時修護表層角質，將長效抗幹保水的持水「肌」能發揮至最大，輔以「膜中膜」概念的高科技微囊球，搭載封存新鮮活性的美肌效能，直滲肌裡于睡夢中施展「保濕×滋潤×嫩膚×亮顏×舒護」5重靚膚「膜」法，翌晨重綻玫瑰般青春嬌嫩光采！
健身房護膚
健身後，洗一個放鬆的澡！
大汗淋漓之後，沒有什麼比洗個熱水澡更能放鬆的了！一般的健身房準備的洗髮水和沐浴露都會比較差，所以還是儘量自備一瓶小包裝的。可以買一些100ml以內的分裝罐來裝你喜愛的沐浴露。選擇了自己喜歡的沐浴露香味，會讓身心整個鬆弛下來！
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歐舒丹 (L'Occitane)
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健身房護膚
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法國希思黎 (Sisley Paris)
纖盈勻體精華乳
從最新科研汲取靈感，並融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研，全面狙擊橘皮組織。
嬌韻詩 (Clarins)
纖體精華乳
產品科研革新：深入源頭，針對脂肪形成每一步的研究成果；產品功效升級：消褪已有的，阻擊未來的！從源頭打破不良迴圈，作用于脂肪形成的每一步，塑造纖美曲線。蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼術根等多種天然植物成分，現在配方更全新升級，添加獨特的 雞冠花提取物與水薄荷葉提取物，輕鬆加乘纖體效果。升級產品質地，媲美奢華香氛，愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法，輕鬆加乘纖體效果。
歐緹麗 (Caudalie)
葡萄籽緊膚滋潤身體乳
富含有效保濕成分以及抗氧化葡萄籽多酚，絲滑的乳液質地，密集滋養肌膚，促進肌膚的微循環，令每一寸肌膚都柔軟舒適，展現迷人光澤感，持久保濕、緊致、提亮，改善日曬後與脫毛後的脆弱肌膚。
