坐完月子， 我整個人胖到要自己都不認識自己了
自從減肥成功後， 身邊的同事朋友都在不斷的問我， 怎麼能夠這麼快的瘦下來， 是不是因為愛美而動了什麼手腳?我說我的減肥方法絕對安全不會損害身體健康， 朋友聽後說那就曬出來吧， 鼓勵鼓勵她們那些還在減肥的姐妹們。 達人支招：快速健康的瘦身方法有哪些>>>懷孕時是160斤， 生完孩子153斤。 好多朋友看完了都很震驚， 這體形怎麼減的掉。 我也很鬱悶， 月子做完後都不敢出門，
我的減肥私房食譜分享~~(*^__^*) 嘻嘻
以下是我的減肥私招， 和大家分享一下：1.敲擊法：每天堅持敲帶脈300下到500下， 還能預防婦科病哦。
2.跪膝法：每天跪在硬的地方(地或床， 覺得疼就帶上護膝)跪著走20分鐘， 我是一邊跪膝一邊敲帶脈的， 主要是瘦腿。 我沒敲膽經， 只是跪膝法。
3.飯前吃半個柚子或是1/4個柚子。 驚!這樣吃竟然可以一月瘦10斤
4.多喝薏仁米水， 它的作用是消水腫， 還可以美白。
是不是判若倆人呢？大家看我的身材都不相信我是生過寶寶的o(∩_∩)o
這些方法雖然有瘦身的效果， 但更多的還是依靠堅持的信念， 所以為了保證收到良好的減肥效果， 我還買了一款口碑很好的瘦身產品， 超級P57。 它是讓我快速瘦下來的功臣， 和其它的減肥產品不一樣， 它在阻止體內脂肪被大量吸收的同時， 更作用於加快體內多餘脂肪的燃燒， 不會減掉水分， 因此不會造成停用後反彈的現象。 超級P57是什麼DD， 減肥效果怎麼樣？看看各位辣媽的評價吧！>>>需要對各位正在減肥路上的朋友們說明的是， 購買減肥產品的時候， 一定要去正品官網購買， 那樣才不會買到偽劣產品， 才是對自己的健康負責的做法， 也能夠很好的保證我們的減肥效果。
瘦下來好開心， 立馬去拍了生完寶寶後的第一組個人寫真， 美吧！
4個月後我減了將近50斤， 前3個月第一種方法讓我瘦了差不多30斤， 但是一停下來就感覺體重又長了。 後來用了超級P57體重明顯的減了， 而且慢慢鞏固，現在不再減也不反彈了。最後減到了105斤，當時沒來得及照，不過貼上現在的照片給大家看也沒什麼區別，因為自從減肥成功之後我就沒再胖過，身材一直保持得很好。這是兒子在兒童醫院打完針後，我帶他去公園玩的時候拍的照片，今年四月份照的，是不是瘦得剛剛好呢。查看更多網友的成功減肥經驗分享>>> 而且慢慢鞏固，現在不再減也不反彈了。最後減到了105斤，當時沒來得及照，不過貼上現在的照片給大家看也沒什麼區別，因為自從減肥成功之後我就沒再胖過，身材一直保持得很好。這是兒子在兒童醫院打完針後，我帶他去公園玩的時候拍的照片，今年四月份照的，是不是瘦得剛剛好呢。查看更多網友的成功減肥經驗分享>>>
