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想不到網路甜美麻豆其實以前是胖紙一枚吧？紅衣服是瘦身前比較胖的時候， 黑衣是近照，
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秘訣一：不心急+小小餐
很多女生認為好的減肥效果就是幾天時間狂瘦十幾斤，
其實這種想法是很不正確的。
畢竟人不是一口吃成胖子的，
自然也不能一下就瘦成排骨精。
過度追求速度只會傷害身體，
所以甜美麻豆MM認為一開始要擺正心態，
減肥是長期的工作，
要持之以恆。
改變飲食架構是非常重要的，
暴飲暴食千萬要杜絕。
慢慢減少每一餐的食量，
把餐數加多。
比如水果、優酪乳隨時準備著，
餓了就吃一點。
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秘訣二：選對產品
現在琳琅滿目的瘦身產品很多，
各式各樣的都有。
但是安全健康已經不完全滿足所有減肥人群的需求了，
而甜美麻豆MM推薦一款在網路上非常有影響力的減肥營養品——超級P57，
正好彌補了安全健康以外，
瘦身還能補充營養的減肥產品。
超級P57適合各類女性減肥使用，
因為它以南非仙人掌提取物、蘋果酸複合物、微晶纖維素等純天然植物精華作為原料，
一邊快速減脂，
一邊補充人體所需要的必需氨基酸和維生素。
它旨在抑制你的食欲，
並不是讓你完全不吃東西，
而減少的營養它本身也會幫你補齊，
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秘訣三：多喝水+多喝水
在自己的辦公桌、電腦旁和床邊隨時都放一個水杯，喝水不是為了口渴才喝，不定時地喝水是補充體內迴圈液的關鍵。一次不要喝太多，但記得要經常喝，喝水少了血液會變粘稠，代謝能力也會變差，如果想要瘦身，喝水絕對是有效的。
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