時代發展， 很多女生都選擇高考之後留洋深造。 在不同的國度， 飲食文化、生活習慣都不相同， 去到這些異國他鄉很多女生都說因為飲食和時差自己變得越來越胖。 www.jianfei.com
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今天的主角是留美回來的秋秋， 172的身高讓她在美國也完全有自信。 但幾年的生活讓她慢慢變得肥胖， 但因為周圍的很多美國人都是比較胖的， 一直沒有意識到肥胖會帶來什麼影響的秋秋也沒有在意。 然而留洋歸來， 她才發現胖乎乎的自己甚至連一份心儀的工作都找不到。 減肥也有安全和快速的方法， 快來學學>>>
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減肥是對自己負責任， 所以勢在必行——秋秋
秋秋從小就是很自信的女孩， 她能歌善舞在班裡一直是佼佼者。 去美國留學也給家裡人增了不少光， 然而回國卻因為太胖找不到工作， 她覺得自己必須要對自己負責任， 減肥勢在必行。
秋秋知道很多外國人都不排斥吃一些減肥產品，
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睡眠非常重要， 甚至比運動更重要——秋秋
“我的睡眠很淺， 因為長時間的時差習慣。 ”秋秋說自己回國之後一直睡眠不好， 甚至爆了一臉的痘痘。 她深知要想健康的瘦下來， 睡眠非常重要， 因為只有保證了睡眠的品質， 身體的代謝和迴圈才會健康。 www.jianfei.com
強制更改睡眠習慣， 加上超級P57的營養物質和維生素補給， 慢慢的秋秋開始習慣每天晚上22點半入睡， 早上7點半起床的規律作息。 減肥成效更是明顯， 短短一個月， 她已經減掉了整整25斤。
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成功瘦身32斤，好工作找上門——秋秋
在家裡閉關減肥了將近6周的秋秋，減掉了32斤並且沒有反彈，從130回到98斤，秋秋幾乎以脫胎換骨的模樣出現在所有朋友面前。就連她自己都不敢相信，曾經高中時候的自己又回來了，那個胖乎乎的肉肉秋真的消失不見了。減肥網 www.jianfei.com
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