辣媽瘋減32斤 大曬瘦身心得

已婚媽媽生完寶寶以後女性的身材都會發生或大或小的變化,所以此時對我這個產後媽媽來說最重要的事情就是減肥恢復身材,可是產後減肥有什麼好方法呢? 曬一下我的減肥心得.

辣媽曬減肥

09年初我產下7斤6兩的小寶貝， 體重一度高達127斤， 不過現在已經回歸到95斤。 生孩子之前我還是貌美如花， 體重一直保持的很標準很標準 （要不是這樣， 老公也看不上我， 老公不喜歡胖女人）。 因為08年結了婚不久就懷孕， 當時正值事業剛起步階段， 本打算不要， 但媽媽和婆婆都說第一胎還是生 吧， ， 就這樣， 09年初生下這小娃。 這前後可把她們忙壞了， 產前忙著給我補， 就怕孩子營養不夠， 為了保證肚子裡的小寶寶健康安全聰明可愛， 不得不犧牲自己 曼妙的身材以給寶寶提供最好的營養。
我就尋思著生完寶寶我肯定減肥， 結果呢， 生完寶寶家人又擔心奶水不足，

又是給我補， 這樣， 我生完孩子還比最標準的時候重30斤。 唉~~~大腿， 肚子粗的走形了， 不減肥是不行的， 一是老公不喜歡身材走形的胖女人， 二是我那工作需要經常見客戶， 沒有好身材怎麼可以呢？ 怎樣健康減肥？打造苗條身姿>>>

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在孩子斷奶後，

我正式開始實行減肥計畫。 像產後媽媽這種特殊原因吧， 只能考慮一些健康的方法， 不能用減肥藥來折騰， 副作用真的是很驚人。 我想 都不敢去想， 只好從運動開始。 太劇烈還不行， 太溫柔的也不行， 誰叫產後媽媽這胖子群體這麼特殊。 晚飯我只吃7分飽， 吃過後就拉著老公去樓下小花園去散步， 順便過下二人世界。 有時候老公加班回來晚我就自己出去走， 就這樣一個月後瘦掉7斤， 成績蠻驚喜的。
散步這段時間， 也有借助老公平時健身的跑步機， 我本打算就晚飯後跑步半小時， 第一天跑十幾分鐘就喘的不行。 第二天早起渾身酸痛， 做什麼都沒力氣。 被婆 婆數落一頓。 心想不能這樣折騰嘞。 公司那邊還一大堆事情等著我處理， 不能因為減肥影響工作， 單靠這種控制晚餐加運動的方法， 在“黃金恢復期”內肯定是達不 到瘦身的標準。
後來我是用什麼方法減下來的， 這件事情我還真得謝謝我的同事李姐， 她比我早3個月當媽媽。 她也曾為恢復身材的事情煩了好一陣子， 找到了一款叫做超級P57的減肥產品， 是李湘代言的， 李姐現在身材比懷孕前還要好， 而且人顯得年輕， 精神頭兒很足。 點擊查看超級P57瘦身原理>>>

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拿回來之後， 我就迫不及待的打開它， 這東東就是一些小藥丸,帶出去也很方便！不得不說， 一個月的時間， 我感覺減肥對我來說， 越來越輕鬆了。 每天早 上服用後， 身體暖暖的， 很舒服， 能體驗到脂肪被燃燒的喜悅。 第二個月依然是感覺很輕鬆， 大肥肚肚變魔術一樣小了很多， 緊致不鬆懈， 衣服褲子漸漸變肥。 以前 那些衣服漸漸可以撿起來穿。 省一筆買大號衣服的錢不說， 我還逐漸恢復身材， 每天心情都很好。 媽媽們帶寶寶其實是很累的， 但我心情愉快時， 一天工作之後帶帶 寶寶， 勞累的心情也煙消雲散。第三個月下來，我不僅恢復了身材，而且比懷孕前還要窈窕，小寶寶也很健康，胖乎乎的很可愛。老公那股欣喜勁兒又回到他臉上。 我做飯時，他老在那圍著我轉，吃飯時就盯著我看。我心裡也暗暗的想，生過孩子的女人也一樣可以有魅力。直到現在停用幾個月了，身材依然保持的很好。 燃燒腹部贅肉 產後媽媽首選的超級P57>>>

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