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網友告訴你不節食不運動速瘦38斤


最胖時接近140斤

身邊的美女如雨後春筍, 90幾斤都天天張羅減肥, 我真的很無語。 那時侯上街買東西誰要叫我美女, 我一定不買他東西, 這點自知之明還是有地。 明知道不是美女還那麼叫, 不是諷刺嗎?呵呵……

我和老公是大學同學戀愛馬拉松跑了8年, 今年終於修成正果, 咱也趕上一回時髦, 趕在國慶結婚, 誰又不愛美呢?為了做他漂亮的新娘於是決心減肥: 下定決心、排除萬難、不怕犧牲……只有短短幾個月的時間, 搜遍所有網站, 研究過N個方案後減肥行動正式登場。 剛開始減肥困難不少, 所以一定要選對方法。

想減肥, 哪種方法最健康有效?>>>


使用瘦身精油一個月後, 126斤

1、節食

我是那種這個餐吃的少, 零食吃得多, 尤其喜歡五香瓜子和薯片, 不過好在我平時就不太喜歡肉類, 飯量不是很大, 就是喜歡暴飲暴食, 有時候可以一天 不吃東西, 有時候一天不停的吃, 尤其是放假的時候。 我採用的是過午不食, 可是堅持沒兩天, 胃疼, 放棄……丟人。 很多人對節食有些懼怕, 其實不節食一樣可以 減肥, 查看不節食減肥法有哪些>>>


一個半月後, 已經114斤了

2、運動

運動就不用說了, 我是天生的懶人, 天生的運動白癡, 2周歲才剛剛學會走路還一路的摔跟頭, 差點讓媽媽誤會我是個瘸子, 從小學開始體育就沒幾及格 過, 是球就不會玩, 好在不是主課。 每天工作時間朝九晚五,

家裡離單位比較遠坐公車不堵車還要1小時時間。 晚上到家吃過飯已經是7:00多了, 唉, 生活呀。 現在生活節奏緊張, 運動減肥很難堅持下去, 節食、運動均告失敗。 那麼, 減肥有沒有什麼捷徑呢?>>>


最終成果, 102斤

3、最後一招, 減肥產品

我的一個鄰居告訴我她在用瘦身精油效果不錯, 我這人一向做事很小心, 先找她要了一瓶, 先試一下再說.好說歹說她都不願意, 說這東西效果挺好捨不得浪費一瓶在我身上。 直到後來我答應她等我買了一定還她, 鄰居才被我說服。

用了有四五天吧, 上秤稱了一下竟然少了1.8斤。 這下終於可以放心了, 咬咬牙買了三盒, 貨收到後還了鄰居一瓶, 當天就開始使用了, 使用後沒有什 麼不舒服很容易就堅持下來。

用了有一個月, 大家都說我瘦了, 高興得我啊, 大家都問我秘密是什麼, 我抱著好東西大家一起分享的心情又推薦了幾個人去買了, 有人減得多有人減得少, 最重要的沒有什麼很難受的感覺, 也沒任何副作用。 再後來我又買了三盒, 現在 也快用完了, 抑制不住激動的心情一口氣寫了這麼多, 呵呵, 國慶結婚時就能穿上婚紗了, 下一步有時間趕緊去拍婚紗照, 有機會一定再傳上來給大家交流經驗, 祝 願大家都能減肥成功, 把自己打扮的花枝招展的。 看看她是怎麼使用減肥精油減肥的?>>>

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