元兇一號：紫外線
紫外線是肌膚最可怕的敵人， 尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈， 而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，
假如你仍然不加強保養， 那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。 針對這種情況， MM們應該不分陰晴， 天天做好防曬工作、對抗光老化， 使用適當的美白保養品。
元兇二號：熬夜
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻， 新的細胞會生長， 老化的角質細胞會排走。
太晚睡或睡眠不足， 新陳代謝功能不再暢順， 造成老化角質層增厚， 肌膚失去透明感， 呈現泛灰晦暗顏色， 即使掃上多鮮明的妝色， 也遮掩不了臉上的暗啞。 要膚色均勻亮澤， 還是乖乖的每晚12時前睡覺吧。
元兇三號：缺水
抱怨自己氣色不好的同時， 應該首先確認自己的補水量是否到位， 肌膚的補水講究由內而外， 淡淡肌膚表層的護膚品治標不治本， 所以每天保持喝8杯清水對皮膚和身體都很重要。 如果你喝了一杯咖啡或者酒精， 後續一定要補喝等同量的清水補充水分。
元兇四號：清潔不徹底
很多MM有化妝的習慣， 當粉底在肌膚上一段時間後， 會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢， 然後氧化變質。 如果潔面不徹底， 污垢殘留在臉上， 膚色就會暗啞無光。
皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方， 而當鼻上的毛孔附著污垢， 問題就更嚴重。 另一方面， 當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線， 就會形成過氧化脂質， 打亂肌膚新陳代謝的節奏， 更要特別注意。
