拔罐減肥操作方便、簡單易學, 自己在家也能進行, 但是在最拔罐減肥時, 也有一些注意事項需要遵守。 特別是夏季, 在採用拔罐減肥時, 一定要控制拔罐減肥的時間, 天熱是就一定要相應縮短拔罐時間。 一塊兒來看看拔罐減肥還有那些注意事項吧!
夏日拔罐減肥 時間應相對縮短
用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時左右, 然後清水洗淨, 使用前要仔細檢查罐子, 不符合要求、破損的不能用。
應注意保持溫暖、避開風口, 防止受涼, 選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境為佳。
盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢, 如仰臥位、俯臥位等, 如果在拔罐過程中要改變體位, 可讓他人扶穩罐子後, 緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反應的患者, 宜選小罐具, 並應隨時觀察患者的面部表情、顏色, 以便及時發現和處理意外情況,
拔罐的部位和穴位, 一般以肌肉豐富, 皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。 前一次拔罐部位的罐斑未消退之前, 不宜在原處拔罐。
病情重、病灶深及疼痛性疾患, 拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺的疾患, 拔罐時間宜短。 拔罐部位肌肉豐厚, 如臀部、大腿部, 拔罐時間可略長;拔罐部位肌肉薄, 如頭部、胸部、背部, 拔罐時間宜短。 氣候寒冷, 拔罐時間適當延長;天熱時則相對縮短。
起罐後, 皮膚局部潮紅、瘙癢, 不要亂抓, 幾小時或數日後即可消失。
拔罐過程中如果病人出現頭暈、心慌、噁心、嘔吐等暈罐現象, 切勿驚慌失措, 應把病人的上衣扣解開, 給熱開水喝(可加些糖), 注意保暖。
拔罐減肥, 只有方法正確才能瘦, 所以大家一定要詳細瞭解上述的注意事項後再進行!