在很多醫療機構以及美容院裡， 都能看到刮痧這個項目。 其實刮痧不僅具有養生功效， 還能助於減肥。 這個和刮痧的原理有著莫大的關係。 下面我們一塊兒來詳細瞭解刮痧減肥的原理吧!
中醫刮痧3大原理 養生又瘦身
1、舒筋通絡
肌肉緊張和疼痛常互為因果關係， 刮痧治療消除了疼痛病灶， 肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛， 則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失， 同時有利於病灶修復。
2、活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧減肥雖然效果好， 但是刮痧時對於穴位的尋找要求很高， 所以建議大家還是選擇正規醫療機構來進行針灸減肥!
