針灸減肥效果顯著， 所以很多人會選擇針灸來幫助瘦身。 在針灸減肥期間， 很多人為了加快針灸減肥速度， 還會採取“饑餓療法”， 就是少吃甚至是不吃東西。 這種方式非常不利於針灸減肥， 很容易導致反彈， 下面我們一塊兒來看看針灸減肥還需要注意什麼吧!
其一， 針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者， 此類患者比較容易調整機體的 各種代謝功能， 順利促進脂肪分解， 達到減肥降脂的效果。
第二， 針灸配合飲食效果更佳， 配合控制飲食的原則是：不餓不吃， 餓了再吃， 吃青菜及瘦肉、蛋類， 吃到飽了即可， 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
第三， 針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用， 調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程， 所以針灸減肥， 停止之後不會很快又發胖。 針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，
第四， 中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。 與眾多減肥方法不同的是， 在針灸減肥的過程中， 不強調過分的控制飲食， 特別不主張採取“饑餓療法”。 因為過分節食後， 重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果，
針灸減肥一定要配合針灸減肥食譜， 但是針灸減肥食譜的營養一定要全面， 一補充人體日常所需， 這樣才能讓你瘦的更長久!
