身體進行刮痧時能幫助增強氣、血、水迴圈， 通過迴圈的順暢， 以提高身體的代謝率。 刮痧減肥特別適合於水腫型肥胖。 很多人在清晨醒來後都會出現臉部水腫的現象， 其實這個時候都非常適合通過刮痧來幫之消除水腫臉。 下面一塊兒來看看具體的刮痧瘦臉方法吧!
中醫刮痧快速瘦臉小訣竅
需要準備的東西：面部刮痧板、面部專用刮痧乳。
注意：面部刮痧板最好是專門用的那種玉板， 因為有一些特別的部位要用的上。 如果沒有面部刮痧乳， 可以用精油代替。 但是精油不可以用單方的， 要用複方精油。 如果這兩者都沒有， 就用面部按摩膏， 但是用按摩膏效果會差一些。
刮痧的技巧：
前額， 由內向外；面頰， 有裡向外；眼周圍 由內向外；口周圍， 由裡向外；鼻子， 由上向下；下頜， 用刮板的右下向上。
中醫刮痧快速瘦臉小訣竅
具體做法：(每一個部位， 要刮試五到十次)
1、先刮試前額：塗刮痧乳， 額中開始到太陽穴結束， 刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍：上眼眶， 有裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了， 要慢、輕!
下眼眶：由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。
3、面頰：處寧重刮也不可以漏刮， 手法要有按壓力，
中醫刮痧快速瘦臉小訣竅
4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;
5、鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎;
6、下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前。
對於水腫型肥胖的人，
