1、每天吃一片維生素C和維生素E，
可達到祛斑 的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，
一段時間後，
小斑點就不那麼明顯了。
3、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，
取10-30毫升，
每日早晚洗完臉後塗抹，
待幹後，
洗淨。
此外，
每日喝一杯胡蘿蔔汁，
可美白 肌膚。
4、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。
5、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑 有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
6、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
