正確塗抹眼霜
首先要做的, 當然就是正確塗抹眼霜啦。 正確的塗抹眼霜的方法, 是用中指由上眼眶眉頭內部的“攢竹穴”開始按壓,
眼部按摩
除了擁有健康的生活模式外, 我們更可以利用穴位按摩, 配合冷熱敷, 有效趕走黑眼圈 。 溫和地按摩眼睛周邊的穴位, 能刺激神經,
儘量少呆在空調房
由於空調的頻繁使用, 使室內外的溫度往往相差很大, 反復的感冒很容易引發過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻疾。
這些看似不嚴重的小毛病,
會使眼眶周圍的血液迴圈變差,
尤其當用力擤鼻時,
更會令面部微血管破裂,
眼周的血管極脆弱,
一旦破裂就會產生紫黑色的黑眼圈 ,
此類黑眼圈雖然形成緩慢,
但也不容易根除。
所以,
偶爾開開窗戶透透氣吧。
保證充分睡眠
女性在週期前、懷孕、更年期間, 由於身體內的荷爾蒙分泌有變化, 以致皮膚色素加深, 眼圈顏色便會更明顯。 同樣, 當我們過度疲勞且休息不足時, 自主神經就會失調, 造成血液迴圈不暢, 引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大, 呈現黑眼圈 。
所以注意勞逸結合,
保證充足睡眠尤為重要。
因此,
回到家後別再顧著玩電腦咯,
好好休息吧。
學會正確洗臉
正確的方法是洗臉後,
用熱水弄熱毛巾,
然後敷於眼部,
讓熱氣促使眼下的血液流通,
當毛巾冷卻後再浸入熱水更換,
熱敷十分鐘後,
更換冷水進行冷敷約一分鐘,
可有助血管收縮,
完成後,
塗上眼霜 加以保濕 。
均衡飲食
日常盡可能的多吃含豐富維生素C的水果,下班或者休息就多做做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液迴圈,這樣可以對減少黑眼圈 的形成很有幫助。而且皮膚也能好好的排排毒哦。
均衡飲食
日常盡可能的多吃含豐富維生素C的水果,下班或者休息就多做做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液迴圈,這樣可以對減少黑眼圈 的形成很有幫助。而且皮膚也能好好的排排毒哦。