大小S 不老妖精們親授古怪保養方

伊能靜：睡防腐劑保青春

近日， “美麗教主”伊能靜在某節目中與主持人大談“保養經”， 比如她說到目前為止， 吃冰的東西沒有超過十次，

每日三餐一定準時， 特別是早飯吃得比男性還多， “我食量最大的早餐就是三顆蛋， 然後兩個包子一碗粥， 還有兩杯豆漿”。 至於怎麼保養自己的皮膚， 除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外， 伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆， “我都是睡在那個防腐劑裡面的， 每天晚上把蓋子掀開就跳進去， 不過很多人表示這就是非人生活”。

大S：燕窩當白開水喝

大S的美並不是從她步入30歲開始的， 似乎從小就知道保養的她， 有著近乎瘋狂的 完美情結。 她坦誠在14歲的時候， 開始嘗試所有可以美白 的方法， 並撰寫《美容 大王》一書， 因為她說自己實際上就是美容大王。 而至今為止， 大S認為最奏效的保養方法， 就是喝燕窩和 牛奶， 特別是冬天， 拿燕窩當水喝；在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉， 天天喝；每日早晚服用珍珠粉 或維生素C。 堅持下來， 就一定會得到你想要的美麗， 當然， 價格也不菲呢！

徐若萱：“忍”就一個字

最近出演《全城熱戀》的徐若萱， 再一次用事實證明瞭自己不老傳說， 從皮膚到神情， 從身材到服裝， 怎麼看都像18歲的少女， 讓眾多MM心生嫉妒。 但如果你瞭解她的保養秘笈， 也許會小吃一驚呢。 徐若萱很得意的是自己獨創的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐， 而且要做150個仰臥起坐。 在不用工作的日子， 徐若會睡到中午才起床， 先吃點營養補充品，

再喝水， 有時也吃一點點水果， 下午做運動， 到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐， 這一餐吃什麼都可以。 這麼大的運動量， 再加上這麼少的攝入量， 也真的只有“忍者”才能做到了。

陳慧琳：一天睡15個小時

睡覺美容 這點似乎大家都能夠理解， 因為充足的睡眠能夠保證身體的新陳代謝，

健康才是真正的由內而外的美麗。 然而， 大美女陳慧琳的睡覺美容法， 可不是平常人能夠理解的。 Kelly談起她的的養生 美容之道說：“每逢拍早班， 都是朝6晚8， 可以任何東西都不吃就去睡， 一般最短也要睡15個小時， 這很省錢的！”當然， 這種方法很省錢， 既不用吃， 也不用買美容用品， 更不用去美容院， 可是， 有多少人能享受這種豪門少奶般的生活呢？畢竟， 上班族每週只有兩天休息…

小S：不洗澡、不洗臉

脫胎換骨後的小S，在螢幕上總保持著光鮮亮麗的樣子，說到身材保養和美容 心得，小S直言自己的“魔鬼身材 ”絕對是付出了非人的努力換來的，但關於美容，她給MM們的建議卻是驚人：不要經常洗臉、洗澡！小S自己介紹說，除了飲食減半、拼命運動等瘦身基本動作外，她還不愛洗澡，因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭髮油油亮亮。她說自己通常一個禮拜會有兩三天不洗澡，就算夏天也不會每天都洗澡。因為多洗澡會把身體自然保護皮膚的油脂層破壞掉，反而會使皮膚更加粗糙，並產生皮屑。一向以光潔皮膚示人的小S，難道真的上節目之前都不洗澡的？這的確令人費解……

小S：不洗澡、不洗臉

脫胎換骨後的小S，在螢幕上總保持著光鮮亮麗的樣子，說到身材保養和美容 心得，小S直言自己的“魔鬼身材 ”絕對是付出了非人的努力換來的，但關於美容，她給MM們的建議卻是驚人：不要經常洗臉、洗澡！小S自己介紹說，除了飲食減半、拼命運動等瘦身基本動作外，她還不愛洗澡，因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭髮油油亮亮。她說自己通常一個禮拜會有兩三天不洗澡，就算夏天也不會每天都洗澡。因為多洗澡會把身體自然保護皮膚的油脂層破壞掉，反而會使皮膚更加粗糙，並產生皮屑。一向以光潔皮膚示人的小S，難道真的上節目之前都不洗澡的？這的確令人費解……