生活在大都市的人們， 多數消耗的是腦力勞動， 尤其是那些久坐在電腦旁的白領們， 每天消耗著很多的腦細胞。 但是放眼望去， 眾多白領並不是窈窕的身材， 相反佔據多數的還是肥胖之人。 每天干著勞神費心的工作， 為啥就是不瘦呢?難道腦力勞動會導致身體肥胖嗎。 這可以說是肥胖的原因嗎?帶著這些疑惑， 中國農業大學的副教授給了我們詳細的解答。
問：體力勞動是勞動， 腦力勞動也是勞動， 體力勞動的時候消耗脂肪， 腦力勞動消耗什麼呢?是消耗葡萄糖嗎?如果是消耗了葡萄糖， 為什麼人還是瘦不下來呢?
答：我在學校裡看到， 最近有些大學生在準備研究生的考試， 很多女生都因為身體發胖而煩惱。 一方面， 她們覺得複習期間特別容易感覺饑餓， 不吃就看不下去書;另一方面， 她們覺得肚子上特別容易長肥肉。 這都是因為大腦的特殊“胃口”。
大腦和整個神經系統都有自己的“甜口味”， 它們極度偏愛葡萄糖， 依靠它來供應能量;而不喜歡用脂肪來作為能源。 一旦血液中的葡萄糖含量降低到一定水準以下， 大腦就會工作效率低下， 比如注意力難以集中， 思維遲鈍， 昏昏欲睡， 就像早上不吃飯的學生到了上午最後一節課時的感覺那樣。 葡萄糖供應嚴重不足時， 大腦就要鬧罷工， 感覺就是眼前發黑， 意識模糊， 甚至發生低血糖昏迷。
相比而言， 肌肉就不那麼“挑食”。 雖然肌肉也優先使用葡萄糖， 但是血液中葡萄糖含量下降的時候， 它們很願意切換能源， 靠脂肪酸來供能。 人跑短跑的時候是要消耗血糖的， 但因為血糖總量非常有限， 糖原儲備也不多， 需要節約留給大腦使用， 不能放開了用。 因此肌肉組織相當懂得顧全大局， 在跑長跑的時候， 肌肉組織總是以消耗脂肪為主。
那如果人一天到晚都在思考， 做高強度的腦力活動呢?這時大腦要求供應葡萄糖， 血糖就必須供應得上。 而血糖被大腦使用而降低到一定程度之後，
綜上所述， 經常消耗腦力勞動的人會更容易肥胖， 所以久坐一族們消耗熱量並不是要這些腦力勞動， 關鍵的還是採取運動減肥比較好， 這樣消耗的是身體深層的脂肪哦。 肥胖的原因有很多， 這腦力也就是一個其中的原因而已， 但是我們仍舊要重視。
