抬頭紋的出現難免讓人感到苦惱， 因為它會顯得比實際年齡老， 所以為了守住年齡的秘密， 我們就要積極找到辦法來消除抬頭紋，
抬頭紋形成的原因
1、當身體在大量的脫水的情況下， 皮膚張力很失去彈性， 這時前額會出現抬頭紋。
2、營養不良也是造成抬頭紋的原因之一， 當人們缺乏營養， 身體過於消瘦時， 皮下脂肪大減少， 皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛， 前額較容易出現抬頭紋。
6招擊退抬頭紋：
1、認真潔面
清潔， 是防止抬頭紋產生的重中之重。 因為外部環境的惡劣， 很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上， 而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。 這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性， 容易滋長皺紋。 所以， 一定要注意清潔， 可採用合適自己膚質的潔面
2、去除角質後外加按摩
如果角質增厚勢必影響美觀， 且易出現皺紋。 所以去角質也是防皺的關鍵一步。 在護膚過程中， 須加上皮膚的美容按摩， 熱敷， 讓皮膚皺紋的線條淡化， 並確保保養品更好地滲透， 從而改善整個皮膚狀況。
3、按摩減少抬頭紋
為額頭擦護膚品時， 應用手橫向拉、按， 不要以為抬頭紋是橫向的， 就要縱向按摩， 那樣只會讓皮膚紋路變得更深。 在使用精華或晚霜時， 配合按摩法可加速吸收。 按摩手法是：用雙手中指和無名指指腹， 從眉弓向上輕撫， 或從額中以打圈的方式滑向左右， 然後輕壓太陽穴， 2分鐘左右。 堅持每天早晚各一次， 抬頭紋會減輕甚至消失。
4、常做面膜
平時的護膚保養也非常重要， 不要經常做眼睛向上撇或者是低頭時眼睛向前方看的動作。 給肌膚補水保濕能有效延緩肌膚衰老， 而面膜對面部皮膚的保護和維持都有非常明顯的效果。 但是要注意的是， 貼好了面膜之後就別亂動了， 尤其是別向下拉， 否則容易將額頭皮膚拉動， 從而產生皺紋。
5、適當補充維生素A
除了日常生活中要注意防曬和補水以外，還要注意在飲食上調節。適當補充補充維生素A能有效幫助消除抬頭紋，維生素A能夠調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，能讓肌膚恢復活力。有抬頭紋的美女平時多吃些菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及乳製品、雞蛋等吧。
6、改掉表情帝習慣
時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。
5、適當補充維生素A
除了日常生活中要注意防曬和補水以外，還要注意在飲食上調節。適當補充補充維生素A能有效幫助消除抬頭紋，維生素A能夠調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，能讓肌膚恢復活力。有抬頭紋的美女平時多吃些菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及乳製品、雞蛋等吧。
6、改掉表情帝習慣
時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。
