相信關注林志玲的女生都知道，無論是坐飛機、坐車還是在休息間，林志玲會抓住一切可以利用的時間瘦身美白。時間多的時候就用瘦身霜或精油來按摩，讓肌膚吸收之後再用保鮮膜包起來，達到保持身材的功效。時間少就做一些瘦身小動作，比如扭腰、抬腿、踮腳和收腹之類的。
很多女性都跟林志玲一樣，也許每天工作和學習都忙到很晚，想要單獨抽出時間來瘦身和運動根本不可能。所以你要學會見縫插針，在工作之餘做一些瘦身的小動作，林志玲認為好身材並不是每隔一段時間進行減肥，而是有良好的保持身材習慣。還有哪些小習慣能幫助瘦身>>>
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很多女孩子都知道在一日三餐主食的時候少吃一點，可以有效避免熱量超標引發肥胖。但你關注過主食以外的餐飲嗎？逛街的時候吃小吃喝飲料，看電視玩電腦的時候吃零食，跟朋友聚會之後又是宵夜，許多並非主食的熱量其實已經超過了主食本身，而很多肥胖也是因為這些餐飲引起的。
林志玲知道女孩子天生對甜食甜品沒有抵抗力，而高糖分的食物也是最容易引發血糖升高和讓肥胖加重的。不知不覺吃太多就是發胖的根源，而且這些飲食也會改變你本來健康規律的飲食習慣，所謂甜食吃多了敗胃，重鹽的吃多了腎臟負荷過重。怎樣才能擁有健康規律的飲食習慣>>>
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吃太多發胖，很多女生第一反應就是控制飲食瘦身。節食之所以很難堅持，就是因為大腦釋放的饑餓資訊會不停的刺激腸胃運動，時間久了不僅讓人難受無力，更會讓大量分泌的胃液腐蝕腸胃壁。所以通常大胃口的女生堅持一段時間後都會放棄，而反復節食也會對身體健康很不利。
其實在出道之前，林志玲這位臺灣第一美女也是不折不扣的吃貨，吃太多自然會發胖，怎樣才能健康控制食欲又不用忍饑挨餓？林志玲使用的是一種由南非蝴蝶亞仙人掌精華製成的飲食調節品——超級P57，這是世界上唯一一種天然食欲調節劑，能快速減少過度分泌的饑餓資訊，讓腸胃不再拼命運動，輕鬆控制吃貨大胃。
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在使用超級P57之後，林志玲的胃口很快變小了，她開始慢慢養成定時定量定點進餐的習慣，更神奇的是以前自己對高熱高脂和甜食非常有興趣，在超級P57的調理下，清淡健康的飲食習慣已經形成。不僅不用再擔心會發胖，就連一直困擾林志玲的失眠、皮膚粗糙、心情煩躁等問題也統統解決了。
如果你還在拼命節食忍受饑餓帶來的折磨，趕緊停止這種傷身無效又容易反彈的減肥方法吧。超級P57可以輕鬆幫助你控制食欲，並且特含的微晶纖維素和蘋果酸複合物還能加快體內固有脂肪分解，讓你越瘦越健康，越瘦越美麗。只有健康飲食才能瘦更久，跟林志玲一起加入輕鬆快樂的瘦身之旅>>>
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