范爺PK蒂塔萬提斯 曼妙身姿不輸舞娘

導語：近日範冰冰出席某活動與國際脫衣舞娘蒂塔萬提斯巧遇， 一身黃色禮裙盡顯S曲線的范爺絲毫不懼舞娘， 大膽合影與之一較高下。 曼妙的身姿加上極具東方特色的面容， 范爺完全不輸給蒂塔萬提斯。 不管在什麼場合， 范爺總能hold住場面， 究竟國民女神范冰冰究竟有什麼保持身材的妙招>>>

範冰冰：想要好身材必須運動
範冰冰坦言親眼見到蒂塔萬提斯確實有震撼的感覺， 其實現在對好身材的標準並不是一味的纖瘦， 擁有前凸後翹的好身材才能算得上完美曲線。 范爺認為舞娘的好身材與她一直堅持舞蹈練習有直接關係， 運動能加快全身血液迴圈和脂肪代謝， 緊致肌肉和肌膚線條， 還能促進排毒， 是最健康的瘦身方法。
其實范爺自己也是很喜歡運動的， 經常有時間就會去游泳和做瑜伽。 由於自己身材是典型的北方女孩體型， 骨架比較大更顯胖。 所以運動的緊致肌膚效果就成為范爺保持身材的秘方， 對於平時沒有時間運動的女生， 范爺建議可以在睡前做一些睡前瑜伽， 堅持半個月瘦身效果也很明顯。 范爺親自教你如何做睡前瑜伽>>>
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範冰冰：控制飲食快速瘦身
除了運動， 范爺認為飲食也是與身材息息相關的原因。 如今的女生都知道吃太多會發胖， 但卻沒有注意到不規律的飲食同樣會發胖。 一日三餐不規律， 或是吃東西偏好重口味、油膩和油炸燒烤類食物， 都會引起體內代謝失衡， 雖然不會像吃太多那樣發胖， 但時間久了一樣會發福， 甚至會引發水腫。
食欲旺盛需要控制， 飲食不規律和偏食同樣需要控制。 只要控制過飲食的女孩都知道， 這是比運動更艱難的過程。 怎樣才能輕鬆改善飲食習慣不反彈？范爺透露自己與許多圈內明星都一直在使用一種純天然植物飲食調節品——超級P57來調控飲食， 由於平時工作繁忙經常飲食不規律， 超級P57幫助范爺保持身材效果顯而易見。
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範冰冰：能保持的才是好身材
超級P57特含的南非蝴蝶亞仙人掌精華是唯一一種純天然食欲調節劑， 不論你是食欲過旺、偏食挑食還是飲食不規律， 都能幫助你快速改善不良飲食習慣。 加上超級P57還含有微晶纖維素、蘋果酸複合物和赤蘚糖醇等加快體內新陳代謝、脂肪分解和排毒的成分， 在控制飲食的同時快速燃脂， 讓你輕鬆感受不節食不運動也能瘦身的效果。
范爺透露其實很多圈內明星的好身材都是靠超級P57改善飲食和促進脂肪分解得來的， 由於明星的行程都很緊， 這就要求減肥必須快速有效而且沒有任何副作用。 超級P57不僅能幫助你快速瘦身， 還能穩定體內脂肪比例，讓你輕鬆保持好身材。瘦下來之後不再反彈才是真正的減肥成功，跟明星們一起加入健康輕鬆的瘦身之旅>>>
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