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明星准新娘減肥招 教你速變瘦嬌娘

前不久, 何潔被男友求婚成功, 在微博上曬出與男友的親密合影, 求婚視頻在網上被瘋狂點擊。 作為准新娘, 在婚禮那天, 總要給所有人一個美麗的驚喜, 因此准新娘減肥是無可避免的。 在娛樂圈有很多為婚禮而瘦身的明星, 看看她們是如何快速瘦身, 展現自己最美的一面的。

範瑋琪減肥

明星模範夫妻范瑋琪和黑人一直都非常讓人羡慕。 天生高挑纖瘦的範瑋琪在減肥面前也有自己的一套心得。 為了成為最美麗的新娘子, 範瑋琪在結婚前的減肥秘密武器是做瑜伽。 瑜伽可以鍛煉人的柔韌性, 讓人的的形體更加柔美。

李小璐減肥

儘管李小璐是奉子成婚, 但是婚禮上的她依舊美豔動人。 據說在懷孕前, 為了保持苗條纖細和標誌性的瓜子臉, 李小璐非常注意每天的飲食, 她有一套三天減肥食譜。 食譜裡每天的飲食種類都非常豐富, 蔬菜、水果和肉類都能充分提供每天必須的營養物質。

Ella減肥

曾經肉嘟嘟的假小子Ella在婚禮當天絕對是幸福美麗的小女人。 為了和自己的真命天子匹配, Ella宣佈自己要減肥成為散發女人味的嫵媚新娘。 為了讓自己成功瘦下來, Ella睡前4-5小時不碰任何食物, 不吃米飯,

經常用雞肉代替米飯。 同時通過腹式呼吸減去小肚子。 Ella還通過中醫來改善易胖體質。

郭晶晶減肥

去年郭晶晶和霍啟剛的世紀婚禮鬧得沸沸揚揚。 無論婚前或婚後都成為媒體爭相報導的重點。 新娘子郭晶晶成功瘦身也讓人眼前一亮。 據說, 郭晶晶在減肥的時候主要以吃蔬菜為主。 同時保證睡眠充足, 在晚上11點前入睡。

作為一名運動員, 郭晶晶減肥還有一個秘密武器, 還就是裹保鮮膜, 不吃飯訓練。 為了塑造有美感的形體, 郭晶晶在大太陽下穿著小短褲跑步減肥。 不吃飯再去訓練。 曾有一段時間逛街也裹上保鮮膜。

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