冬季6個洗臉要點 擺脫肌膚幹癢

1、洗臉次數不要太頻繁 

1天只要洗兩次臉就夠了， 早晚各一次。 尤其是早上起床只要用清水洗臉就夠了， 額外的清潔用品只會對肌膚造成負擔。

2、用溫水洗臉

過高的水容易帶走臉上的油脂， 讓你洗完臉之後就會覺得肌膚更幹， 所以應該用溫水洗臉， 避免更多油脂流失。

3、洗完臉後用一些油脂成分高的產品保濕

洗完臉後肌膚保濕度最高， 但是因為天氣乾燥， 水分的流失也是很快的， 這個時候就應該擦些含油脂成分的保養品， 可以鎖住水分， 讓肌膚不再乾燥。

4、應該避免直接穿著毛料及尼龍的衣服

這些布料成分與皮膚接觸後會產生靜電反應， 容易造成皮膚敏感， 瘙癢感也會隨之而來， 所以冬天做好穿棉質柔軟的內衣， 睡覺時也應該睡純棉的被套床單。

5、減少辛辣食物和飲酒

這些食物都會造成皮膚微血管擴張充血， 容易引起瘙癢症狀。

6、避免塗含有薄荷等成分的藥物來止癢

這些藥物易造成皮膚發紅， 雖然可以暫時止癢， 但是卻會讓皮膚更加乾燥。