年底了， 很多事情就需要處理， 身心俱皮， 連膚色也出現黯沉， 和皺紋……美容 專家解釋這樣的現象為：“疲勞型肌膚休眠”。 換句話說就是你的肌膚“罷工了”！4步啟動肌膚， 讓它立刻活力重現。
第一步、“脫去”疲憊的角質
有沒有覺得熬夜後的肌膚格外粗糙！是的， 這些外因加速著肌膚表層的角質堆積， 讓膚色看起來更加黯沉沒有活力， 所以只是洗臉還不夠， 肌膚此時還需要深層的清潔。
去角質 液按摩肌膚
這個方法很適合早上起床時用， 有時臉部很黯沉， 那是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質， 可以選擇成分溫和、具有去除老廢角質的化妝水， 擦拭肌膚的力道要輕， 才不會因過度拉扯造成肌膚受傷。
每週1-2次深層去角質
根據膚質選擇深層清潔面膜或者磨砂膏， 還可以用紅糖diy去角質法， 紅糖的排毒功效能清除皮膚毒素。 用一小勺紅糖加三小勺蜂蜜混合拌勻，
好用去角質 產品推薦：
寵愛之名/For Beloved One 亮白淨化去角質凝膠 325元/75ml
“亮白淨化去角質凝膠”， 結合了物理性及化學性去角質的優點，
歐舒丹/L’Occitane 杏仁緊膚磨砂膏 400元/200ml
這是一款完美的身體護理產品。 碎的杏仁果實和蔗糖晶體， 加上滋潤的杏仁油，
貝德瑪/Bioderma 淨妍去角質凝膠 228元/100ml
雙重去角質功效， 溫和球狀粒子 ﹣ 深層潔淨。 甘醇酸 + 水楊酸 ﹣ 促進肌膚更生。
第二步、練練“手指功夫”
疲憊的肌膚最易老， 所以你需要學點“手指功夫”， 搭配適合的產品， 藉由手指暖暖的溫度， 就可以輕鬆打敗細紋和黯沉。
拍打功+高機能保濕 水
選擇高機能的保濕化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力。
好用保濕 水推薦：
肌研/Hada Labo 極潤保濕化妝水 90元/170ml
含有高純度維他命C誘導體及角質軟化成分，瞬間浸透角質，溶解表皮角質層的同時，二十四小時修護皮膚，抑制黑色素生成，防止肌膚黯淡無光，提高肌膚水迴圈能力。更有保濕成分，能補充及鎖緊肌膚所需水份，令肌膚潤滑幼嫩，呈現出前所未有的透明感，真正還你“清白”。
按摩功+保養精華油
保養精華油能最大限度保濕肌膚，在掌心點5滴精油，在手心預熱後依次按壓在臉頰、額頭、下巴、T區的肌膚上，用蘸了精油的中指和無名指，打圈按摩耳前中央淋巴結和耳後淋巴結，加速淋巴排毒。使用精華油之後仍然需要使用保濕面霜。
好用精華油推薦：
嬌韻詩/CLARINS 蓮花面部護理油 480元/40ml
面部護理油含100%純天然植物萃取。晚間使用，可完美搭配芳香植物日霜(Aromatic Plant Day Cream)，平衡混合偏油性肌膚的油脂分泌。散發年輕光彩。
瑜伽 功+按摩面霜
面部瑜伽對於肌膚排毒解壓非常有效，具體方法：
1、按壓鎖骨上方的凹陷部位，這樣可以排出身體毒素。
2、兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
3、用指腹以畫圓方式按摩頭兩側，可以提升臉部線條。
4、用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重複3次，這樣可以緩解疲憊的眼部。
好用按摩面霜推薦：
倩碧/CLINIQUE 水溶性七日按摩霜 250元/100ml
性質溫和，可有效去除角質及死皮，令皮膚回復光潔幼滑。
第三步、有針對性的面膜急救
雖然面膜是最具修復力的美膚“武器”，不過敷對時機更加重要，否則肌膚不是吃不飽，就是養分吸收不了，再昂貴的面膜也只能浪費。
敏感急救VS化妝水面膜
肌膚疲憊極易引發敏感，潔面後，用舒緩鎮靜功效的化妝水浸透幾片化妝棉，然後敷滿全臉10分鐘。
好用補水面膜推薦：
水芝澳/H2O 面部綠洲夜間密集補水面膜 480元/50ml
H2O+面部綠洲夜間密集補水面膜擁有獨特的“淨化排濁 → 水潤喚顏 → 營養新生”護膚 機制，全面針對日間環境污染、緊張情緒誘發的濁質和毒素造成的肌膚“亞健康”狀態，以及由此產生的乾燥、幹紋、細紋、粗糙，缺乏彈性和光澤，讓肌膚可以拋棄壓力，恢復健康狀態，在睡眠中享受水潤新生。
晨起黯淡VS美白 面膜
早上的肌膚狀態最不容易產生不適和敏感，更適合使用煥膚和美白成分的面膜。先使用保濕 化妝水拍打肌膚，讓肌膚的水潤感提升，再敷上面膜10分鐘，你會發現膚色立刻就有改善。
好用美白麵膜推薦：
巴黎歐萊雅/L’OREAL 雪顏瞬間晶采美白麵膜 120元/12片
黑色素的過度分泌、充滿黑色素的老化角質在肌膚表面的堆積以及紫外線的照射都會使膚色暗沉進而出現色斑。因此歐萊雅護膚研究中心研發出突破性的三重美白技術。
熬夜急救VS保濕面膜
熬夜後的肌膚最脆弱，應該選擇溫和的保濕面膜，緩解熬夜後的肌膚乾燥，不僅讓肌膚看上去會好得多，讓之後的上妝也變得更加服帖自然。
好用保濕 面膜推薦：
悅木之源/Origins 水潤暢飲保濕面膜 240元/100ml
肌膚每天必需的基本水分補充，強力解決肌膚的乾渴乾燥，仿佛將水分一飲而盡，令臉部迅速恢復水嫩光滑，重獲柔柔的水漾光采。
美容 覺VS全效修復面膜
忙碌了幾天終於決定今晚十點上床睡個美容覺，睡前別忘了敷個全效修復面膜，或者使用整晚滋養的睡眠面膜，第二天就能讓你的肌膚看到改善。
好用修復面膜推薦：
巴黎歐萊雅/L’OREAL 強效緊致修護面膜 104元/3片
首個為深層抗衰老護理突破研製的布質面膜，蘊含Nanosomes of Pro Retinol A 及 Par Elastyl，能深入皮膚真皮組織，集中追擊及對抗皺紋。每片面膜均內含相等於半瓶的抗皺修護精華，使用10分鐘，即能為肌膚注源源的抗皺補濕營養，無論皺紋多麼明顯，亦能有效改善及減退，同時亦能提升面部輪廓，令肌膚變得緊致有彈性。
第四步、美妝品幫你“修”掉憔悴
膚色差，連妝都懶得化？漂亮的面容會讓你自信滿滿，從而激發肌膚內在的活力，選擇兼具保養功效的美妝品，內外兼修更出色。
修顏乳改善菜色臉
不同顏色的修顏乳能很好地幫你調理膚色，塗抹時加力按摩能促進吸收，可以使稍後的粉妝更貼合。
紫色的修顏乳最能改善熬夜後的黯淡膚色；如果肌膚熬夜後有些敏感，可以將綠色的修顏乳塗抹在容易泛紅的鼻頭和兩頰；粉紅色的修顏乳拍打在雙頰則能立刻添上自然紅潤的好氣色。
保濕 遮瑕 膏掩蓋黑眼圈
選擇比皮膚稍淺的保濕遮瑕膏，用化妝刷蘸取點在黑眼圈處輕輕按壓，再用化妝刷掃上透明乾粉定妝。遮掩眼角細紋一定要用小刷頭的化妝刷，沿著紋路方向從眼角向外掃。
滋潤的亮唇瞬間掃去疲憊
熬夜後口乾舌燥很嚴重，乾燥的嘴唇很難讓人產生美感。所以，一定要準備一支滋潤力超強的潤唇膏，先讓缺水的唇部肌膚變得柔軟，然後再開始打造唇妝 ，這樣會令嘴唇持久水潤。
好用修顏美妝品推薦：
浮生若夢/Make up for ever 清晰無痕底霜修容液 375元/30ml
既是底霜，又是修容液！此款獨特的、具有護膚 功效的底霜，不僅能滋潤肌膚，更能吸收污染分子，保護肌膚防止外界的侵害。它能使膚色更均勻，底妝 更持久。透明色具有護膚功效，其它顏色具有均衡肌膚顏色的功效。
Benefit 消腫緊致眼部啫哩 340元
這款消腫緊致眼部啫喱有效改善眼周浮腫及細紋，收緊眼袋 ，為你帶來年青、緊致的雙眼！它富含水解大豆精華，能提升並緊致眼周肌膚；覆盆子和甘菊成分可滋潤、舒緩眼周，海藻的萃取精華亦可提供瞬間緊致眼周的效果。妝前妝後都能使用，使用後立即就會有緊致感。
選擇高機能的保濕化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力。
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含有高純度維他命C誘導體及角質軟化成分，瞬間浸透角質，溶解表皮角質層的同時，二十四小時修護皮膚，抑制黑色素生成，防止肌膚黯淡無光，提高肌膚水迴圈能力。更有保濕成分，能補充及鎖緊肌膚所需水份，令肌膚潤滑幼嫩，呈現出前所未有的透明感，真正還你“清白”。
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面部護理油含100%純天然植物萃取。晚間使用，可完美搭配芳香植物日霜(Aromatic Plant Day Cream)，平衡混合偏油性肌膚的油脂分泌。散發年輕光彩。
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面部瑜伽對於肌膚排毒解壓非常有效，具體方法：
1、按壓鎖骨上方的凹陷部位，這樣可以排出身體毒素。
2、兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
3、用指腹以畫圓方式按摩頭兩側，可以提升臉部線條。
4、用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重複3次，這樣可以緩解疲憊的眼部。
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雖然面膜是最具修復力的美膚“武器”，不過敷對時機更加重要，否則肌膚不是吃不飽，就是養分吸收不了，再昂貴的面膜也只能浪費。
敏感急救VS化妝水面膜
肌膚疲憊極易引發敏感，潔面後，用舒緩鎮靜功效的化妝水浸透幾片化妝棉，然後敷滿全臉10分鐘。
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