身為女人， 對於自己的身材總是覺得可以更好， 所以女孩們應該試過無數種的減肥法吧!有時候真的是求醫問診都解決無門， 只好找點旁門左道的小偏方， 反而會有出乎意料的功效!你也遇到減肥瓶頸了嗎?不如看看我們搜羅來的6個怪奇減肥術， 或許會有意想不到的收穫喔!
第一招【喝溫開水】
第一招對亞洲女性而言相當容易， 那就是「喝溫水」!中醫經常叮嚀儘量少引用寒冷的飲品， 現在西方的研究也證實， 喝溫開水的確對減肥有意想不到的幫助呢!
溫水讓人較容易產生飽足感， 因此較不容易吃太多， 但如果你還是不習慣只喝溫開水的話， 不如改泡茶包在辦公室裡喝也是另一種選擇。
第二招【少看點電視】
應該有些人已經注意到， 當我們邊看電視邊吃飯(或是做一些分心的事)時， 反而容易吃得更多。 現在更有人指出， 如果想減肥應該少看點電視!因為研究證實，
第三招【吃飯時不要穿睡衣】
你是不是一回家就會立刻脫掉逼死人的合身套裝、換上寬鬆T-shirt， 擺脫束縛呢?小心!其實你這樣是無形之中放縱了自己， 因為研究發現， 當人們穿得舒適自在時， 會一不小心吃太多， 還很容易昏昏欲睡。 所以不要換上大號的舒適睡衣吃飯， 改穿一些會顯身型的棉質薄T和瑜珈褲， 能時時提醒自己要忌口， 不要讓腰圍一不小心越了界啊!
第四招【多吃點細菌?】
蛤?叫我們吃細菌有沒有搞錯啊?其實細菌在我們的代謝和消化中扮演了相當重要的一環， 所以如果吃東西時能多增加一些益生菌， 就能不必減少熱量的攝取也可以默默實行減肥計畫了!是不是超心機的?
第五招【煮菜時多加點辛香料】
喜歡重口味的人有福啦!最近的研究顯示， 如果你在吃飯時喜歡來加點辛香料調味(特別是辣椒)，
第六招【喝酒啊!】
天啊， 這真的是最棒的喝酒藉口了， 大家以後就放肆放膽地喝吧!根據調查顯示， 每天飲用1~2杯酒的女性平均比沒有的人瘦(雖然並不知道是為什麼……)。
但切忌可別貪杯了!1~2杯的量可以讓你減少熱量的食入， 但若超過兩杯(約5oz)反而會不小心超過每日的熱量限制喔!
