Selina自複出以來， 整個人胖了一大圈兒， 雖然Selina真的是勇氣小姐， 但是也得趕緊讓“大餅臉”小一點， 這樣才更美噢！
這套瘦臉按摩可以在晚上進行，
第一步：將臉部洗淨塗完收縮水後， 可以適量的塗上護膚品， 注意順著肌膚紋理塗抹， 從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分，
第二步：大家在做瘦臉按摩的時候往往容易忽略頸部， 其實這對整體瘦臉也起到很重要的作用。 用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。
第三步：雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫， 直至腮腺淋巴， 還可以順著上圖的虛線輕輕點按， 不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊， 退散肌膚黯沉的作用。
第四步：如圖， 雙手分別用食指和中指從內眼角輕撫直至太陽穴， 還可以輕輕點按。
第五步：如圖， 雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴， 還可以輕輕點按， 這一步能有效排出臉部的污濁毒素， 説明加速瘦臉效果。
第六步：如圖， 雙手用大拇指抵住下頜， 彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴， 還可以輕輕點按。 這一步能夠有效消退臉部的浮腫， 並緊致肌膚。
大家在做瘦臉按摩時， 手法要注意， 借助以上幾個關鍵穴位和淋巴系統點按， 可以更有效的為臉部排出廢物毒素， 不僅瘦臉事半功倍， 臉上的皮膚也會變得更加光滑緊致。
4種瘦臉食物
除了按摩之外， 飲食方法也是在日常生活中應該注意的一個細節。 我們每天都要飲食， 如果食用的食物對瘦臉有説明的話， 就可以加速瘦臉的成功。
檸檬
飲用檸檬水瘦臉還是小臉明星宋慧喬的獨門秘笈。 檸檬能夠軟化並清潔皮膚，
紫菜
在平時吃東西的食物， 要想達到瘦臉的目的， 可以儘量多地食用鉀物質高的食物， 例如紫菜等。 紫菜不但具有豐富的營養價值， 而且富含鉀物質， 這種鉀物質可以有效地去除水腫， 去除臉部多餘的水分。
菠菜
菠菜是一種含鉀豐富的綠色蔬菜，可以幫助加快體內多餘水分的排除，尤其是對於臉部來說，去除水腫之後就可以輕鬆地雕塑一張迷人的小臉來。
豆芽
豆芽不僅含有各種營養，其所含的鉀元素還有利於消除水腫。另外，食用豆芽還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效、營養豐富的瘦臉食品之一。
菠菜
菠菜是一種含鉀豐富的綠色蔬菜，可以幫助加快體內多餘水分的排除，尤其是對於臉部來說，去除水腫之後就可以輕鬆地雕塑一張迷人的小臉來。
豆芽
豆芽不僅含有各種營養，其所含的鉀元素還有利於消除水腫。另外，食用豆芽還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效、營養豐富的瘦臉食品之一。
