減肥APP軟體大推薦 快速減肥就是這麼輕鬆

初夏不減肥， 盛夏徒傷悲， 所以不少姑娘都加入了減肥大軍， 但面對夏天的甜品美食， 又往往管不住口， 讓“肥”在不知不覺間越減越多。 除了更自覺地督促自己外， 你有沒有想過試試APP軟體呢？

　

推薦一：減肥食物庫
這是國內首款關注食物與減肥關係的應用， 一款能夠幫助你減肥的食物庫。 收錄700多種食材以及8000多種包裝食品。 通過“星級評定”和“減肥評價”等功能讓你輕鬆選擇適合減肥的食物， 號稱是減肥界的大眾點評。
推薦二：減肥助理Moya
這是一個語音減肥助理， 能幫你輕鬆減肥。 她可以做到的事情有幫你解決關於減肥的各種疑問；幫你查詢食物熱量；幫你記錄體重等， 無所不能的減肥諮詢師。
推薦三：瘦身電臺
它內置20期電臺節目， 20個減肥話題。 輕鬆減肥秘笈， 讓你邊聽變瘦！數十萬聽眾熱情推薦， 好多成功的減肥者相繼推薦的瘦身電臺， 最重要的是沒有廣告， 還能在後臺播放哦。
推薦四：5A體重管理
這是一款可以計畫減肥的軟體， 你可以制定減肥計畫， 是一款非常生活化的軟體。 使用該款APP程式， 你就能方便快捷地管理你的體重資料， 並一步一步朝著制定的減肥或增重計畫邁進。 本工具非常適合希望減肥或增重人士使用。

推薦五：每日腹部鍛煉
這個套裝程式含快速有效的每日例行鍛煉方式， 通過詳細步驟指導您在自己家中舒適的進行鍛煉， 男女適用， 由認證的私人教練詳細演示， 能説明你鍛煉所有肌肉， 每天只需幾分鐘即可。
推薦六：健身+GPS
這是一款幫助你健身的應用， 在你戶外散步或者跑步健身時都可以使用的應用。 記錄健身的起止時間；健身的時長；點擊地圖上的路線點， 可以顯示當時的速度和時間等， 是實用的健身助手。
推薦七：運動追蹤Endomondo Tracker
它可以成為您的私人訓練夥伴， 從而使您的運動更加有趣， 使用手機內置的GPS追蹤您跑步、自行車、徒步旅行、皮划艇、滑雪等運動項目。 該軟體支援追蹤多種運動專案、計算運動持續時間、計算運動距離、計算運動速度以及追蹤運動軌跡， 並能將訓練結果上傳至官網。