這個世界上，
沒有哪個女人不希望自己的美麗是找不到一絲瑕疵的。
這種對於完美的追求，
一直都是縈繞在女人心頭的美麗魔咒，
為了讓肌膚看起來更加的迷人，
美容工作自然是沒有少做。
不過，
也有不少MM只把眼光放在了臉部肌膚上，
卻忽略了十分重要的頸部肌膚。
作為最易暴露年齡的部位，
頸部護理當然也應列出重點專案中。
一、美頸4大殺手
皺紋：頸部皮膚最大的問題就是皺紋。 雖然不像臉部皮膚有明顯的老化現象， 但因頸部周圍皮下脂肪層薄， 皮膚因失去張力而導致鬆弛， 易生皺紋。
濕疹：當項鍊等金屬配件接觸頸部皮膚時， 可能會刺激皮膚造成過敏現象， 此外， 汗水也容易對頸部形成刺激， 而這些狀況都有可能使頸部滋生皮疹。
息肉：息肉也是頸部皮膚會發生的問題之一， 息肉可能是隨遺傳、懷孕或體重增加等同步產生在皮膚上的良性小肉芽，
鬆弛：頸部承擔著頭部的重量， 她們的營養補充也是十分重要的。 但是， 很多人並沒有注意頸部的保養護理， 所以頸部很容易就出現鬆弛的問題。
二、重塑美頸2妙計
從美觀的角度考慮，
要想讓頸部肌肉勻稱有致，
還要從頸部健美開始。
A、中醫美頸運動法
中醫認為，
頸部肌肉分佈多而密，
主要有淺層的頸闊肌、胸鎖乳突肌、舌骨上下肌群和深層的頭前直肌、頭側直肌、頭長肌、三角肌等組成。
這些部位進行健美運動，
可以促進頭部血液暢通，
使頸部更美。
１、下壓頭（頸屈伸）
動作：兩腿自然站立與肩同寬，
挺胸抬頭，
兩手交叉抱頭。
兩手用力向前下壓頭，
同時頸部施加反作用力，
壓至胸前，
稍停。
然後慢慢將頭向後仰，
同時雙手下壓施加反作用力，
至頭稍後仰為止。
