夏天是大膽秀出好身材的季節， 不過要露實在又太需要資本， 於是初夏糾結女大批量滋生。 小編教你分清蝴蝶臂類型， 針對性解決脂肪難題， 力克蝴蝶袖。
告別丟人麒麟臂 夏季大秀惹火身材
你屬於哪種蝴蝶效應？
好吧， 不是我們非要牽強附會地硬拉上這個世界著名的連鎖反應， 但是， 露出的那截胖乎乎的胳膊一定會讓人覺得你整個人都是肉肉的， 但事實上你也許只有這一截才是肉肉的， 蝴蝶臂的“蝴蝶效應”實在讓你有苦說不出。 而且據調查， 有70%的女性會有蝴蝶臂， 這裡的局部肥胖遠遠高於小肚腩！
Why ？首先， 這裡是最易堆積脂肪的部位， 因為女人多半肩不能扛， 很少能鍛煉到這部分;還有， 女人天生怕胖， 所以減肥運動是隔三差五的事， 而這部分的皮膚組織記憶能力很差， 一來二去這裡就成了洩氣皮球空心磚， 皮膚超級鬆弛。
還有另外一個更普遍的現象是，
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脂肪型蝴蝶臂
這一類型的應該身體也是多肉型， 視覺看上去就是上寬下窄， 這是非常不好減的一個部分， 但也不是沒有小招數。
運動前+1 效果UP×N
運動之前抹上纖體膏
裡面的辣椒素等會加速脂肪燃燒， 這些燃脂素靜態的時候不要指望它除了心理因素外能有多大用。 纖體膏至少要配合按摩， 而按摩也就是種不知不覺的被動運動， 所以， 用它加上真正的運動才會事半功倍。
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戴上瘦手臂壓力帶， 最好是穿上整體上衣型的塑身衣
瘦臂帶一般都是借助壓力來加速燃燒脂肪， 好的產品會將燃脂速度提高3~5倍。 而在專家看來， 單獨的瘦臂帶只是貴在輕便， 運動起來沒有牽絆， 而效果最好的還是整體型的塑身衣。 因為它不僅有活化脂肪的作用， 還有脂體定位的作用， 也就是將這一部分你覺得礙眼的脂肪轉移到你急需脂肪的部位上去， 比如從手臂到胸。 這個對副乳型蝴蝶臂最好不過， 大多數女性也肯定喜歡這個額外驚喜。
鬆弛型蝴蝶臂
如果你曾經暴瘦過， 或長時間服用抗生素等藥物， 此時將兩臂展開， 大臂下側會出現下垂， 松鬆軟軟的。 最主要的應對方式還是先從緊膚開始吧！
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纖體霜OUT 緊致霜IN
千萬不要再選擇以燃脂素為主的瘦身產品了， 失去了應有的脂肪支撐，裡面就會更空洞鬆弛。要以緊致為主，比如有生物矽這樣有隱身束衣感的成分、海洋生物提取等能改善新陳代謝應對橘皮組織的成分等。但是其實鬆弛型蝴蝶臂的最終整治和鬆弛的面部肌膚一樣，一定還需要改善肌膚深層組織的膠原蛋白和防衰抗氧化等成分。有了這些成分，手臂肌膚不僅緊致而且有光澤，從視覺上縮小手臂的面積。
水腫型蝴蝶臂
如果你是常年趴電腦桌上的OL，那麼你十有八九是水腫型蝴蝶臂。它形成的原因就是長期姿勢不良造成的體液迴圈不暢，不愛運動還好重口味等不良生活習慣。
更多健康有效減肥資訊請時刻關注（www.jianfei.com）
失去了應有的脂肪支撐，裡面就會更空洞鬆弛。要以緊致為主，比如有生物矽這樣有隱身束衣感的成分、海洋生物提取等能改善新陳代謝應對橘皮組織的成分等。但是其實鬆弛型蝴蝶臂的最終整治和鬆弛的面部肌膚一樣，一定還需要改善肌膚深層組織的膠原蛋白和防衰抗氧化等成分。有了這些成分，手臂肌膚不僅緊致而且有光澤，從視覺上縮小手臂的面積。水腫型蝴蝶臂
如果你是常年趴電腦桌上的OL，那麼你十有八九是水腫型蝴蝶臂。它形成的原因就是長期姿勢不良造成的體液迴圈不暢，不愛運動還好重口味等不良生活習慣。
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