對於哪些害怕減肥藥副作用， 有懶於通過運動減肥的人來說， 通過減肥茶減肥是一種不錯的選擇， 下面我就為您揭秘現在常用的減肥茶排行榜， 希望對您選擇減肥茶有所幫助。
常用減肥茶排行榜具體資訊如下：
第一、烏龍茶
可燃燒體內脂肪。 烏龍茶是半發酵茶， 幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質， 含有促進消化酶和分解脂肪的成分。 因節食減肥， 吃得少， 食物殘渣就不足。 有時積存幾天才一次， 很容易乾燥。 推薦飲用。
第二、薏仁茶
浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫， 推薦飲用薏仁茶。
第三、決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。 推薦飲用決明子茶。
第四、茅岩莓
茅岩莓活躍性很強， 裡面富含生物黃酮和多種微量元素， 可以調節身體的營養平衡， 從而提高每天運動量的減肥效果， 其次， 生物黃酮可以清理體內垃圾， 讓營養在血液中更通常的供給身體， 有效阻止脂肪囤積， 消耗掉本需要消耗的熱能為身體所用， 從而改善精神不振的情況。
上面為大家介紹的常用減肥茶， 副作用少， 不用運動， 而且花費少， 輕鬆就可以幫您達到減肥的效果， 所以大家不妨試一下。
