10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材

導讀：炎炎夏日， 什麼最解暑， 當然是喝茶啦。 那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆， 當然是喝茶啦。 我們在夏天要補充更多的水分， 不然的話在烈日下是很容易中暑的， 那為什麼我們不趁著喝茶的機會也減減肥， 瘦瘦身呢？下面pclady小編為大家介紹10款簡單有效的減肥茶， 讓你這個夏天不寂寞。

1.明荷茶

原料：決明子6克， 荷葉3克， 制大黃3克， 茶葉3克。

制法：將上述各味放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15～20分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。

功效：消積潤腸， 減肥降脂。 常飲3個月左右， 並配合節食， 將獲得良好的健美減肥效果。

適用：肥胖症、便秘等。

2.桂花茶

原料：桂花3克， 茶葉5克。

制法：將桂花、茶葉放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15～20分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。

功效：瘦身， 減肥， 消積。

適用：肥胖症。