1、洛神荷葉瘦腿茶
材料:洛神化3朵, 荷葉3克, 檸檬1片。
做法:將洛神花和荷葉洗淨, 放入杯中加入500ml的開水沖泡, 再加入檸檬片即可。
瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫, 還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥, 有很好的利尿、防便秘作用。
再加上消脂的檸檬,
特別適合梨形身材的MM,
堅持飲用,
纖細修長的雙腿離你就不遠了。
2、決明子瘦腰茶
材料:決明子6克, 甘草3克, 陳皮4克。
做法:將所有的材料洗淨, 一起放入500毫升沸水的鍋中, 煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:決明子可以促進腸胃蠕動, 清腸體內的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,
這款瘦腰花草茶, 能夠調理脂肪的代謝, 加速腰部脂肪的分解, 並幫助多餘的脂肪和水分排出體外, 讓你呈現迷人的S曲線。
3、荷葉瘦臉茶
材料:荷葉5克, 綠茶粉3克。
做法:將荷葉洗淨, 加入到500毫升的沸水中, 並加入綠茶粉, 煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合, 可以幫助促進血液的迴圈, 以及臉部的脂肪燃燒, 使臉部變得更小, 皮膚也變得更緊致、光滑, 水腫的現象也會得到明顯的改善。
4、山楂薏仁茶
材料:山楂3克, 薏仁3克, 橘皮4克, 茶葉3克。
做法:將山楂、薏仁和橘皮洗淨, 與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,
5、玫瑰檸檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵, 檸檬草5克。
做法:將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:玫瑰花可以調整內分泌, 促進新陳代謝, 有助於排毒通便。 與排毒功效較強的檸檬草一起飲用, 能夠很好的幫助治療便秘, 讓你全身舒暢, 特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。
6、烏龍玫瑰花茶
材料:烏龍茶3克, 玫瑰花3朵。
做法:將烏龍茶和玫瑰花放入到杯子中, 再加入500ml的開水沖泡即可。
瘦身功效:烏龍茶和玫瑰花的組合, 最大的特點就是能夠消脂。 這個減肥茶配方能夠快速分解體內的脂肪, 並且還可以達到調經養顏的作用。
7、菩提檸檬茶
材料:菩提葉3克, 檸檬草3克。
做法:將菩提葉和檸檬草洗淨, 放入到500ml的沸水中, 煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:菩提葉利尿, 幫助消除水腫, 還有助於體內廢物的排泄, 檸檬草的排毒效果也很強。 這款減肥茶, 幫助消脂的同時, 還能使贅肉緊致, 達到塑身的效果。
8、洋甘菊紫羅蘭茶
材料:洋甘菊3克, 紫羅蘭3克。
做法:將洋甘菊和紫羅蘭一起放入到500ml的沸水中, 煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:這款花草茶是很好的便秘偏方,
不僅能改善便秘,
還有很好的美容功效,
美白的效果超好哦。